tag:blogger.com,1999:blog-17411111983350448922024-03-13T16:17:59.551-04:00Blogue qui peutCinéma, science-fiction, vie parentale (application pratique du zen).Carlhttp://www.blogger.com/profile/05183658457307812331noreply@blogger.comBlogger127125tag:blogger.com,1999:blog-1741111198335044892.post-85348259900439584812018-05-21T06:30:00.000-04:002018-05-24T07:16:16.926-04:00Le marathon de Québec de 2017<div style="text-align: justify;">
Ça faisait longtemps.</div>
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<br /></div>
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C'est une phrase que j'ai répétée tellement souvent.</div>
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<br /></div>
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Tout d'abord, retour sur mon marathon de Québec, en août 2017, soit environ 400 jours après mon premier kilomètre de course (après lequel j'ai presque failli mourir).</div>
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<br /></div>
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En arrivant là-bas, j'ai un plan de match. Je vise 4 h 30 pour courir mes 42,2 km. En attendant le départ, je croise un lapin (des gens qui gardent une vitesse précise dans le but d'arriver dans un temps donné) qui affiche 4 h 30 - course, marche. Après infos, je comprends que cette fille-là court 10 minutes et marche une minute. Moi, je ne réfléchis pas (j'ai jamais utilisé la technique de course-marche) et je décide de suivre cette fille-là.</div>
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<br /></div>
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Ça fonctionne super bien. Je fais les premiers 21km en jasant avec tout le monde qui court à mon rythme, puis je dois ralentir pour refaire mes provisions de jujubes (qui sont inaccessibles dans mon sac à dos). Je perds mon groupe, je me fatigue en essayant de le rattraper. Enfin, je me fais à l'idée. Je devrai faire les prochains 21k seul...</div>
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<br /></div>
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Ma montre me lâche à ce moment-là. Je dois maintenant me fier sur mon cellulaire et son positionnement satellite pour connaître ma vitesse et mon rythme, ce qui est beaucoup moins précis.</div>
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<br /></div>
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Cette 2e partie est plus difficile, le soleil tape fort sur la promenade Champlain, mais mes muscles tiennent le coup. Aucune crampe ne m'affecte. Mon entraînement des derniers mois fait effet. À la limite, la seule chose qui me dérange est cette roche que je n'arrive pas à sortir de mon soulier chaque fois que je m'arrête pour le secouer. (Finalement, c'était une mini ampoule sur le côté de mon petit orteil.)</div>
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<br /></div>
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Bref, j'ai couru 42,2 km en 5 heures et 6 minutes, selon le chrono officiel. J'ai brûlé un peu plus de 5 000 calories et ingéré 2 300 calories en glucides liquides (et en jujubes).</div>
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<br /></div>
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Ma fille m'attendait à l'arrivée et a couru les 100 derniers mètres avec moi. J'étais tellement fier. Une fois la course terminée, j'avais du mal à saisir ce que je venais d'accomplir. Un marathon!? C'est tellement absurde! Remontez dans les billets de blogue. Un an plus tôt, je devais m'arrêter chaque minute tellement j'étais fatigué de courir!</div>
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<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkG0qFX8sFuWZi2FNuyRGMtJrOHjC2QY29jGPkG0y9slxUGVl4ZmnguPudv0EoNLnK91JgTLmc1ng1I_QYGcfnYohh3LIqg5jtL3sJ4We2FOgbuEsc_VlOFqiFPCiCVBnDGXzRryEHf6Y/s1600/32267470_2066969113629194_2935680790438084608_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkG0qFX8sFuWZi2FNuyRGMtJrOHjC2QY29jGPkG0y9slxUGVl4ZmnguPudv0EoNLnK91JgTLmc1ng1I_QYGcfnYohh3LIqg5jtL3sJ4We2FOgbuEsc_VlOFqiFPCiCVBnDGXzRryEHf6Y/s400/32267470_2066969113629194_2935680790438084608_o.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ma face de gagnant (avec le temps de mon cellulaire)</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Dans le prochain billet, je vous raconte à quoi ont ressemblé les mois qui ont suivi :)</div>
Carlhttp://www.blogger.com/profile/05183658457307812331noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1741111198335044892.post-41623632203473017852018-01-03T09:38:00.001-05:002018-01-03T09:38:32.542-05:00Mon bilan<div style="text-align: justify;">
J'aurais vraiment le goût de faire un bilan des salons comme je le fais chaque année, mais ce serait trop lourd à gérer. C'est l'année où j'ai fait le plus de salons (neuf, en tout) et forcément celui où j'ai fait le plus de rencontres, alors j'aurais peur d'en oublier.</div>
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<br /></div>
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Aucune publication personnelle cette année, seulement des collaborations.</div>
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<br /></div>
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<i>Écrire et publier</i>, un manuel/guide/bestiaire publié aux Six Brumes en collaboration avec Isabelle Lauzon et Geneviève Blouin.</div>
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<i>Horrificorama</i>, un recueil de nouvelles d'horreur publié aux Six Brumes aussi en compagnie de 14 autres auteurs.</div>
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<br /></div>
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Pour 2018, si je me botte les fesses, vous aurez deux ou trois publications de moi.</div>
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<br /></div>
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- Un roman pour le 3e cycle du primaire qui sort ce printemps.</div>
<div style="text-align: justify;">
- Un roman de science-fiction qui sort à l'automne.</div>
<div style="text-align: justify;">
- Un roman d'amour (ouais, de la bonne vieille chick litt.) qui pourrait sortir à l'automne, mais je ne vous promets rien. Je devrais vous dire qu'il sort l'hiver prochain dans le fond pour ne pas vous décevoir, mais je suis un rêveur, que voulez-vous?</div>
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<br /></div>
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Côté sport, vu tout ce que j'avais à écrire et la montagne de correction (et l'épi-truc-machin que je me suis tapé à force d'écrire des milliers de mots par jour sur mon mini-portable), j'ai dû ralentir le rythme.</div>
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<br /></div>
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J'ai quand même continué le CrossFit deux à trois fois par semaine, mais j'ai diminué la course à une fois par semaine, parfois rien du tout. Comme je n'ai pas changé mon alimentation (et qu'elle s'est relâché un peu parce que j'écrivais ou corrigeais au lieu de cuisiner), mon linge est un peu plus serré. La différence avec avant, c'est que je sais très bien que ça va revenir assez vite, alors je ne m'en fais pas trop.</div>
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<br /></div>
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Cette année, j'aurai quand même couru deux demi-marathons et un marathon. Pour 2018, j'hésite entre le triathlon (pas forcément la totale, là, inquiétez-vous pas) ou juste un retour en bonne et due forme à la boxe, que j'aimais beaucoup.</div>
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<br /></div>
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Je vais peut-être mettre un peu de temps sur ma chaîne youtube, parce que j'aime le rythme de la vidéo, mais je ne veux pas trop mettre d'énergie sur le montage, alors je me contenterais de directs ;)</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Allez, on se revoit en ligne!</div>
Carlhttp://www.blogger.com/profile/05183658457307812331noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1741111198335044892.post-67330608446671684642017-10-22T23:26:00.001-04:002017-10-22T23:26:54.875-04:00J'avais peur de manquer d'idées<div style="text-align: justify;">
Salut! Je passe deux minutes sur mon blogue parce que je suis pressé.</div>
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<br /></div>
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1- Mon marathon s'est super bien passé. J'ai même fait une course à obstacles en montagne la semaine suivante qui a duré quatre heures!</div>
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<br /></div>
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2- Je compte vraiment vous offrir des chapitres supplémentaires de Mini sous peu.</div>
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<br /></div>
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3- C'est que je travaille ces temps-ci sur ma chaîne Youtube, où j'enregistre des directs avec des auteurs durant lesquels on jase de littérature. J'ai du fun, ç'a pas de bon sens.</div>
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<br /></div>
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4- Ironiquement, quand j'ai commencé à écrire, j'étais extrêmement angoissé. J'avais peur un jour de manquer d'idées. Aujourd'hui, mon constat est tout inverse. J'ai peur de ne pas avoir assez de temps pour écrire toutes les idées que j'ai en tête. Bref, vous n'avez pas fini de me lire ;)</div>
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<br /></div>
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C'est tout pour l'instant, je retourne écrire; j'essaie de terminer deux manuscrits pour la fin du mois!!!</div>
Carlhttp://www.blogger.com/profile/05183658457307812331noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1741111198335044892.post-53830005641074359622017-07-26T10:09:00.000-04:002018-05-20T21:38:55.152-04:00Se préparer pour un marathon<div style="text-align: justify;">
Comme je l'ai annoncé dans mon dernier billet, je m'entraîne désormais pour le marathon de Québec. Ce que ça implique, c'est que j'accorde moins de temps à mon écriture (je ne veux pas retirer ce temps-là à ma famille, alors c'est l'écriture qui prend le coup). Et ce blogue, c'est de l'écriture, alors j'y consacre moins de temps. Aujourd'hui, j'ai un trop plein (et j'ai raté mon cross training), alors je vous en parle.</div>
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</div>
<a name='more'></a><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3Dm14vq9FbVUoH591NE7S9eEaeETQzEDEyc2IYeHEVcmHQPacai5GR59xZk7u4W84gzVnhC4XvxlGr12Rfm5Tahw11ALPp2-FX0lrjNIfcHftaETMREtLbpJzEBf_M9h7e-h3_mnDj_o/s1600/20170725_145320-1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1054" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3Dm14vq9FbVUoH591NE7S9eEaeETQzEDEyc2IYeHEVcmHQPacai5GR59xZk7u4W84gzVnhC4XvxlGr12Rfm5Tahw11ALPp2-FX0lrjNIfcHftaETMREtLbpJzEBf_M9h7e-h3_mnDj_o/s320/20170725_145320-1.jpg" width="209" /></a><b></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><b>Nutrition</b></b></div>
<br />
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<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Depuis mon dernier billet, j'ai donc entamé un plan alimentaire adapté à mon entraînement. En plus des 2 600 calories que j'ingère principalement sous forme de pâtes, de riz, de poulet, d'oeufs et de brocoli, j'avale une série de vitamines. Le déjeuner vient avec vitamine C, vitamine D, omega 3, zinc et multivitamines. À cela s'ajoute du vinaigre de cidre de pomme et du jus de citron. J'ajoute une cuiller d'huile d'olive le midi (en plus des multivitamines et des omegas) et une capsule de magnésium le soir.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Entraînement</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Mon nouvel horaire d'entraînement a augmenté aussi en vue de ma course. Je cours donc quatre fois par semaine. Deux fois avec des intervalles et deux fois en vitesse fondamentale, ce qui veut dire que soit je me pousse en vitesse sur une courte durée (séances d'environ une heure), soit j'y vais en endurance (une course à 30 minutes et une course de deux à trois heures). Ces journées sont entrecoupées d'entraînement de cross training ou de kick boxing. Pour l'été, j'ai aussi ajouté un entraînement de bateau dragon. Le mercredi, je me retrouve donc à courir un heure avec intervalles le matin et à pagayer pendant une heure le soir venu. En terme de calories, ça monte généralement à 4 000 pour la journée, d'où l'importance de bien m'alimenter parce qu'aucune pizza ne me donnera l'énergie nécessaire à passer au travers d'une telle journée.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrVZZGTbWXBULi-q-j2AQWo9Hs4HZAeb4Vnwghcq2hkahoKdCO9uksEJVU1PUw0ceAcaCwWbpsekeq92FCc5Sj_kmMeP4qAY5kc66HXlVV1kKQpO1VcWD0s7zcqTXRN5rHbByZBQBrHfg/s1600/IMG_1498874446955.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1125" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrVZZGTbWXBULi-q-j2AQWo9Hs4HZAeb4Vnwghcq2hkahoKdCO9uksEJVU1PUw0ceAcaCwWbpsekeq92FCc5Sj_kmMeP4qAY5kc66HXlVV1kKQpO1VcWD0s7zcqTXRN5rHbByZBQBrHfg/s320/IMG_1498874446955.jpg" width="224" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La feuille de personnage de ma fille dans<br />
notre plus récente partie de Donjons et<br />
Dragons (version Trolls).</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<b>Le temps?</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Oui, mes enfants connaissent mon nom! Je prends toujours le temps de jouer avec eux (jeux de société, activités extérieures, etc.). Je donne aussi du temps à ma conjointe, ne vous en faites pas. Chaque soir, nous prenons le temps de discuter un peu ou nous écoutons un épisode de série télé. J'ai même un peu de temps pour voir des amis (au cross training et au bateau dragon, entre autres, mais aussi au Joker Pub ludique, un bar où on joue à des jeux de société).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ça reste une question de sacrifice. Je consacre la majeure partie de mon temps libre à l'exercice. Hier encore, je suis allé courir à 23 h 00 parce que je n'avais pas pu le faire durant la journée (tout le monde était en congé), ce qui m'a laissé une très courte nuit. Je me suis donc levé crevé ce matin. Heureusement, tout le monde est en congé, alors ça n'a pénalisé personne.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Il me reste cinq semaines avant le grand jour. J'essaie de vous tenir au courant d'ici là.</div>
Carlhttp://www.blogger.com/profile/05183658457307812331noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1741111198335044892.post-35717495383678618322017-05-03T11:52:00.000-04:002017-05-03T11:52:24.685-04:00Carl se met en forme, 10e partie<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Je me suis tenu tranquille sur mon blogue durant les dernières semaines pour différentes raisons. Ma session de cégep me demande beaucoup d'énergie. Il y a eu aussi les salons du livre et les enfants malades, alors, malgré mon entraînement, je n'ai pas eu l'occasion de vous tenir au courant.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Mais là, j'ai du neuf pour vous.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<br />
<a name='more'></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Après le demi des glaces, j'ai pris deux jours de congé, puis j'ai recommencé à courir. Mon programme allait comme suit :</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
- Lundi : 30 minutes de course, 30 minutes de boxe.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
- Mardi : 60 minutes d'Insanity.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
- Mercredi : 30 minutes de course, 30 minutes d'entraînement au sol (voir les workouts de Neila Ray).</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
- Jeudi : 60 minutes de Kick-boxing.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
- Vendredi : 60 minutes de course.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
C'est pendant le mois de mars que<b> j'ai frappé un mur</b>. Normalement, l'entraînement me donnait de l'énergie, mais je me suis mis à être tout le temps fatigué, à <b>manquer d'énergie</b>, à vouloir me coucher autant l'avant-midi que l'après-midi. Je continuais de courir quand même, mais je manquais de jus durant le reste de la journée.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Finalement, j'en ai glissé un mot à mon coach, qui n'était pas étonné du tout. Selon lui, je devais simplement<b> manger plus</b>. Voyez-vous, jusqu'à maintenant, je mangeais tout ce que je voulais et mon entraînement me faisait perdre du poids (ou à me faire prendre de la masse musculaire). Alors, pour moi, manger plus ne pouvait pas équivaloir à "être davantage en forme".</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Me voilà donc dans le bureau d'un nutritionniste sportif. Son verdict : trop de sucre, pas assez de protéines. Et pas suffisamment de vitamines! Je me suis attelé à la tâche aujourd'hui, alors je vous tiens au courant. Pour ceux qui s'y connaisse, ma <b>masse graisseuse</b> a été calculée à <b>17 %</b> (je devais être à plus de 30 % au début de mes démarches). Cela dit, mon poids n'a pas changé depuis la dernière fois. J'oscille toujours entre <b>220 et 230 livres. </b>Et je n'ai pas changé de taille de vêtement non plus.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Ce plan nutritionnel arrive juste à temps parce que, comme certains le savent, je suis ambassadeur pour <a href="https://www.facebook.com/Course-Des-ch%C3%AAnes-toi-1374250016157845/?fref=ts"><b>la course Des chênes-toi</b></a> de Drummondville. Ce qui veut dire que je participerai à mon second demi-marathon dans trois semaines! Je ne me sens pas aussi prêt qu'en février, mais je sais que j'en suis capable. Je vous recommande fortement cette course. C'est certainement la plus accessible au Québec (autant par son prix que par les parcours qu'elle offre). Prenez deux minutes pour <a href="http://www.deschenestoi.com/">consulter le site</a>, vous verrez ;)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwm0LumaJ2CdMS86bk-eQ8Exzvw4MFB6rYcPyJOlnuIIf2xFQ__acJjT__SBKk4pwBFPPYhyONnJnUmxVWeqp8qv-x3lWvLZp4VIxtZITK7EGcZkn2c-JVzFYop-i_QrFf8cKYTfBabi4/s1600/17760968_1821838821398960_3696335229665086636_o.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwm0LumaJ2CdMS86bk-eQ8Exzvw4MFB6rYcPyJOlnuIIf2xFQ__acJjT__SBKk4pwBFPPYhyONnJnUmxVWeqp8qv-x3lWvLZp4VIxtZITK7EGcZkn2c-JVzFYop-i_QrFf8cKYTfBabi4/s400/17760968_1821838821398960_3696335229665086636_o.png" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ma face de coquin, telle que publiée sur la page Facebook de l'événement.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Ce qui m'amène à ma deuxième grande nouvelle : cet été, au mois d'août, je soulignerai ma première année de course en participant à <b>mon premier marathon</b>.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI78HhRgjwLyC2vPkQopYhoxEf_9aropV3k0XvRD_9xOqt0WXTTHFOgaHNWjybej8rTwiQpEjGt5Zm9z3L-9h9gFDUOLgZR2DDKPr_7rAYjoar_5nQyi6t5dKSlTL6pC3jPf9W9M0_lzM/s1600/inscription+marathon.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="283" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI78HhRgjwLyC2vPkQopYhoxEf_9aropV3k0XvRD_9xOqt0WXTTHFOgaHNWjybej8rTwiQpEjGt5Zm9z3L-9h9gFDUOLgZR2DDKPr_7rAYjoar_5nQyi6t5dKSlTL6pC3jPf9W9M0_lzM/s400/inscription+marathon.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">J'ai un pincement au coeur chaque fois que je vois cette image.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Dans mon prochain billet, je vous partagerai ma grille d'entraînement, question de vous donner une idée de mon été ;) Je vous tiendrai aussi au courant des résultats de mon plan alimentaire sportif.<br />
<br />
D'ici là, bonne course! :)Carlhttp://www.blogger.com/profile/05183658457307812331noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-1741111198335044892.post-79117049892015122082017-04-28T07:30:00.000-04:002017-04-28T07:30:08.339-04:00Des jeux de société au cégep<div style="text-align: justify;">
Demain, c'est la journée internationale du jeu de société, alors je vous parle de mon projet pédagogique de cette session :)<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
Allez savoir si ça vient de mon TDAH, mais je n'ai jamais gardé un emploi très longtemps. Ma carrière de prof est celle qui a duré le plus longtemps (elle dure toujours, d'ailleurs). Un de mes secrets, c'est que j'ai d'abord constamment changé d'établissement, mais j'ai fini par prendre mes aises au cégep de Saint-Hyacinthe, alors je me suis planté les pieds.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Comment je fais? Je modifie mon plan de cours chaque session. Ça, plus le roulement des élèves, suffit désormais à satisfaire mon besoin incessant de changement.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Depuis quelques sessions, j'enseignais le cours de communication en apprenant aux étudiants à analyser un livre adapté au cinéma. Ainsi, ils pouvaient faire l'analyse littéraire d'un passage du livre, puis faire une analyse cinématographique (de base) de la même scène dans le film. Bref, je passais une partie des cours à parler d'analyse cinématographique afin de montrer que chaque média possède son langage particulier.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mais là, ce cours commençait à me peser. J'avais vraiment l'impression d'avoir fait le tour. Comme on ne choisit pas toujours les cours qu'on donne, je me suis retrouvé avec le même cours pour la session d'hiver. Je suis donc parti pour les vacances des fêtes en me disant qu'il fallait que je me renouvelle si je ne voulais pas étouffer.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ceux qui me connaissent savent que j'aime les jeux de société. J'ai commencé à jouer à Donjons et Dragons dès mes onze ans (merci à Marc-André, et à Patrick, son grand frère et maître de jeu à l'époque), alors j'ai ça dans le sang. Et je suis toujours partant pour une partie classique (Monopoly, Clue, etc.) comme pour une partie nouvelle génération (Carcassonne, Catane, etc.).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
C'est Noël, je suis en train d'écouter du monde jouer à des jeux de société sur youtube (ouais, si vous saviez tout ce que j'écoute sur youtube...), quand j'ai une illumination. Je dois valoriser les mécanismes de la communication par les jeux de société!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
C'est devenu évident; des jeux comme Dixit, Shériff de Nottingham, Mystérium, Résistance, Complots, Pandémie, Concept, Code Names... Ils mettent tous de l'avant les stratégies de communication, la gestion et la lecture du non-verbal, etc.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
J'ai donc remplacé les cours de cinéma par des cours sur la synergologie et... par des parties de jeux de société! Mes étudiants déambulent donc dans les corridors du cégep en clamant qu'ils jouent à des jeux de société en classe. Pourtant, sans le savoir, ils consolident des pages et des pages de notions sur la communication. Ils apprennent à faire la synthèse de idées élaborées, à résumer des pages entières de règles, à vulgariser et à reformuler des concepts et à transmettre des informations autrement que par le message lui-même. Tout ça en accusant leur voisin d'être un loup-garou ou en essayant de passer de la contrebande à Nottingham.<br />
<br />
Durant ces séances, ils doivent évaluer un jeu, apprécier les mécanismes utiliser et noter leur coéquipier ayant le mieux mis de l'avant les stratégies de la communication (étudiées, entre autres, grâce au livre <i>Je lis en vous...</i> d'Annabelle Voyer). Tout ça en plus d'apprendre les notions entourant l'analyse littéraire ainsi que les procédés langagiers reliés à l'analyse d'un texte.<br />
<br />
Et l'examen de fin de session? Une rédaction finale, bien évidemment, mais aussi un oral où les étudiants présentent un jeu de société qu'ils ont inventé en lien avec leur champ d'étude.<br />
<br />
Bref, je suis un prof comblé.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizFMcbGSTPgglk8RFddoblnNCa2eVKZ28TGRhoaIxvJw2jA1bIA_9CupPmMQS2jsG56jCf6lzEc2zDbw5TCsJjcX-tzdGjhRs0-JM4aab774vrWga2qhbQh_RP7VfF5ZCB8Nvd2uiRmcY/s1600/2016-12-30.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizFMcbGSTPgglk8RFddoblnNCa2eVKZ28TGRhoaIxvJw2jA1bIA_9CupPmMQS2jsG56jCf6lzEc2zDbw5TCsJjcX-tzdGjhRs0-JM4aab774vrWga2qhbQh_RP7VfF5ZCB8Nvd2uiRmcY/s400/2016-12-30.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">L'étalage du Joker Pub ludique, à Drummondville. <br />
C'est grâce à leurs propriétaires que mes étudiants ont eu accès à autant de jeux.</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
Carlhttp://www.blogger.com/profile/05183658457307812331noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1741111198335044892.post-12420261607206093282017-03-06T09:57:00.000-05:002017-03-06T09:58:27.090-05:00Carl se met en forme, partie 9<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="FR">Je projetais depuis quelques mois de
participer à un semi-marathon. Je savais qu’il y en avait un organisé dans ma
région en mai, alors je me disais que ce serait mon objectif.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="FR">Mais la vie fait drôlement les choses. Vous
vous rappelez que je dis souvent comment le simple fait de parler autour de moi
de ma nouvelle lubie faisait que tout le monde me proposait des trucs fous? Eh
bien, à la fin de la session d’automne, une collègue du cégep (salut
Marilyne!) m’a offert de me joindre à d’autres profs et techniciens du
cégep pour courir un semi-marathon en hiver.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br />
<a name='more'></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="FR">Sur le coup, l’idée m’a paru à la fois absurde
et mauvaise (courir l’hiver, tu parles d’une idée bizarre). En même temps,
Marilyne a semé une graine. À tel point que j’ai changé le programme de course
de mon cellulaire pour voir à quoi ressemblait une préparation pour un
semi-marathon. Quelle ne fut pas ma surprise de constater que j’étais tout
destiné à courir. Restait l’idée de courir en février… </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="FR"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="FR">Je suis sorti quelques
fois. J’ai consulté les filles de chez <a href="http://www.zonecourse.ca/">Zone Course</a> (le meilleur magasin de
course de Drummondville) pour avoir des trucs et me procurer quelques produits,
puis j’ai complété mon inscription en ligne.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="FR">Me voilà donc, le 19 février 2017, sur la
ligne de départ du Demi des glaces d’Ange-Gardien avec mes collègues du cégep.
Pour ceux qui s’intéressent à la course, je vais raconter. Pour les autres,
sautez sept paragraphes ;)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="FR">Comme mon ami Marilyne s’est blessée la
semaine précédente, elle doit ralentir son rythme. Avec trois autres membres de
notre groupe, elle se place derrière le lapin de 2 h 30 (pour les
néophytes : cette personne indique aux coureurs qu’elle complète le demi
en 2 h 30, donc on la suit si on compte suivre ce rythme). Persuadé que ce n’est pas si pire comme vitesse, je les accompagne.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="FR">Pourtant, dès le premier kilomètre, je
constate que ça ne fonctionne pas. Je dois littéralement retenir mon pas, et
mon corps tremble quand mon téléphone m’annonce que j’ai mis 6m30 à faire mon
premier kilomètre. Depuis que je m’intéresse à ma vitesse, j'ai toujours couru plus vite. Comme je suis déjà devant mes
collègues (et loin derrière ceux qui poursuivent le lapin de 1 h
45), j’augmente mon pas afin de prendre ma vitesse de croisière (qui varie
entre 5m30 et 5m45 selon les conditions).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="FR">Et là, je passe les plus beaux 14 kilomètres
de course que j’ai jamais parcourus. J’étais euphorique. Sérieusement, cette
sensation-là, je ne l’avais pas ressentie depuis longtemps. Pendant une bonne
heure et demie, j’ai affiché le sourire le plus niais de l’univers. Je me
souviens avoir poussé deux ou trois râles de bonheur tellement j’étais bien. Je
tapais dans les mains des enfants sur le bord de la rue, je jasais avec les
coureurs qui adoptaient le même rythme que moi (Salut à Pierre, mon grand
monsieur qui a fait tout le demi en marche rapide!).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="FR">Au 15<sup>e</sup> kilomètre, on tourne le coin
d'un rang. À partir d’ici, c’est six kilomètres en ligne droite sur un faux plat
avec le vent dans la face. Allez savoir pourquoi, dans ma tête, mon calcul est
audacieux. Je suis encore en super forme, alors je peux pousser à fond contre
le vent. Je fais ni une ni deux, je m’envoie deux gommes de caféine sucrée (on
s’en reparlera) et je fends le vent comme une machine de guerre. Je suis littéralement Mel Gibson, dans <i>Braveheart</i>, qui court sur le champ de bataille.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="FR">Au 17<sup>e</sup> kilomètre, je vois bien que
la course n’est pas finie. Le vent n’a d’ailleurs pas paru impressionné par ma
performance et il continue de souffler. Soudain, pour la première fois depuis
le début de la course, je commence à avoir froid aux bras. Je ralentis le
rythme, maudissant mon audace (et ma <i>playlist</i> trop courte). Je profite de mon
pas (redescendu à 6m30, ah ah !) pour redémarrer ma liste de musique. Tout
ce temps, je dépasse ceux qui ont mal géré leur énergie ou qui n’ont pas
pratiqué suffisamment leurs inclinaisons.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge7qAWN0mxviBt8s7Ap6pWNeya0hIB5GYc4LJOlzWQAs07Wn-UJu3Pa1j3O1xIBWxE2erRlzcwPUVX4eC1-diP7x-S5bo9ny7GVYWFpq9jDK5ZKTzlw5J8bvGlanng8S4hME5PAx5b5tE/s1600/19943-2a31db-28355809.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge7qAWN0mxviBt8s7Ap6pWNeya0hIB5GYc4LJOlzWQAs07Wn-UJu3Pa1j3O1xIBWxE2erRlzcwPUVX4eC1-diP7x-S5bo9ny7GVYWFpq9jDK5ZKTzlw5J8bvGlanng8S4hME5PAx5b5tE/s400/19943-2a31db-28355809.jpg" width="266" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ma face avant le dernier 100 mètres</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="FR">Au 19<sup>e</sup>, mon énergie revient, et
je reprends mon rythme de croisière. Les deux derniers kilomètres se font comme
une promenade de santé. Quel n’est pas mon bonheur de voir, planté au coin du
dernier 100 mètres, mon collègue Antoine, tout souriant, qui me tend la main
pour me donner le <i>high-five</i> du dernier droit.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="FR">Je redouble d’énergie et j’explose jusqu’à
l’arrivée. J’attrape ma médaille et je cours à un rythme plus relax pour
rejoindre Antoine et attendre les autres en faisant mes étirements.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="FR">Selon mon téléphone, j’ai couru mon 21,1
kilomètres en 2 h 05 à un rythme moyen de 5m57 et j’ai brûlé 2 800 calories.
Inutile de dire que j’ai ingéré une grande quantité de sucre et de protéines
durant la journée. Le lendemain, mis à part une petite raideur dans le mollet droit
et une mini-tension dans la bandelette gauche, aucune douleur ni fatigue
n’affecte mon corps. Bref, je crois que ça veut dire que j’ai atteint mon
objectif.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="FR">Je suis heureux de tout ce qui s’est passé
cette journée-là. Que ce soit mon temps, mon attitude, mon plaisir, les
rencontres que j’ai faites (je ne connaissais que Marilyne avant ce jour-là), je n’ai rien de négatif à retenir de mon 19 février 2017.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="FR">OK. Une micro-déception : il ne restait
pas de porc effiloché quand nous sommes arrivés à la cafétéria après la course.
À une ou deux reprises pendant le demi, je m’étais imaginé ce que goûterait ce
fameux porc effiloché (le Demi des glaces fait quand même partie des
« courses gourmandes », alors on a des attentes). C’est dire à
quel point cette journée était parfaite !<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="FR">Un gros salut à la gang, incroyablement nommée
« Les Glaciateurs » pour l’occasion. Et merci pour l'aventure!<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqEpa6XlBbiY8zmFrcL7Ae3D7ZhDB1ueoGgUXchdsUw5FPuo0xoY31lXod7EqRhQTpGy1mnMlWuvMmG9Hxk0Gubmbn4vHD4nVZpO-v4OANpoTD2VKxc0Gqbm1sX6ZwC5RemWVEpxaUMuQ/s1600/16826111_1804974163162025_6002119459569733197_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqEpa6XlBbiY8zmFrcL7Ae3D7ZhDB1ueoGgUXchdsUw5FPuo0xoY31lXod7EqRhQTpGy1mnMlWuvMmG9Hxk0Gubmbn4vHD4nVZpO-v4OANpoTD2VKxc0Gqbm1sX6ZwC5RemWVEpxaUMuQ/s400/16826111_1804974163162025_6002119459569733197_o.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Moi, Marilyne, Isabelle, Frédéric, Véronique, Antoine et Sophie</td></tr>
</tbody></table>
Carlhttp://www.blogger.com/profile/05183658457307812331noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1741111198335044892.post-24595281040934879812017-02-21T07:30:00.000-05:002017-02-21T07:30:31.898-05:00Mini - Chapitre cinq<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp2A6esRwVDpi9a7ZhajAWg0YyKQ_RK0hthgPtcwgg7uJqYJDksz0KCfjmuwM337bz3s2NuFqSUcZmk0_i1FkQfHbu21NUcG8Y27-hjqErvLlxw7LCY5dqavOaVsiA1S1jMemHRgN284E/s1600/ch5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp2A6esRwVDpi9a7ZhajAWg0YyKQ_RK0hthgPtcwgg7uJqYJDksz0KCfjmuwM337bz3s2NuFqSUcZmk0_i1FkQfHbu21NUcG8Y27-hjqErvLlxw7LCY5dqavOaVsiA1S1jMemHRgN284E/s400/ch5.jpg" width="326" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;"><a href="http://carlrocheleau.blogspot.ca/2017/01/mini-chapitre-un.html"><br /></a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;"><a href="http://carlrocheleau.blogspot.ca/2017/01/mini-chapitre-un.html"><i>Retour au chapitre un</i></a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;"></span></div>
<a name='more'></a><span style="font-size: large;"><div style="text-align: center;">
<b>Chapitre cinq</b></div>
</span><o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Avec les deux correspondances,
le vol a duré vingt-six heures. Avec un enfant en bas âge, ç’aurait pu être
horrible, mais Ariane a été un ange. Elle a passé la moitié du voyage à dormir
sur Charles. Son sommeil paisible, sa petite tête lourde et sa chevelure
écrasée contre les pectoraux de Charles ont eu l’effet d’un somnifère sur le
chasseur de têtes.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Le reste du temps,
Ariane a mangé tout ce que les hôtesses lui offraient en écoutant des films
pour enfants. L’espace d’un vol, elle a été la mascotte de l’avion. Tout est
nouveau pour elle. Son étonnement est contagieux. La moindre couleur lui tire
un cri de joie reconnaissable dans toutes les langues.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Un bref instant, alors
qu’il quittait l’aéroport et prenait la direction de Mont-Laurier avec
« la cible » à son bord, Charles s’était imaginé qu’ils formaient une
famille. Minya était sa femme; Ariane, sa fille. Ils revenaient d’une visite
chez la belle-famille en Malaisie.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Après de longues
minutes de silence à écouter le vent d’été s’engouffrer dans la voiture,
Charles pose finalement la question qui lui brûle les lèvres depuis qu’il a
fait la connaissance d’Ariane.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- As-tu eu peur que
la chlorolanfaxine ait des effets sur ta fille?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Minya jette un coup
d’œil à l’arrière de la voiture, où la petite dort paisiblement, bien en
sécurité dans son siège pour enfant, enrobée par le parfum fleuri des champs
qui les entourent.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Oui. Chaque jour
depuis mon injection, je vis dans la peur de la voir devenir folle comme
Benoit. Je me réveille la nuit, terrorisée par des cauchemars où elle se la
joue Chucky-la-poupée-tueuse.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">L’image d’Ariane munie
d’un katana saisit Charles.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Mais elle n’a
jamais montré un quelconque signe de violence depuis sa naissance, le rassure
Minya.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Nous y sommes,
indique Charles comme il aurait dit « ouf ».<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Vus de l’extérieur, les
laboratoires de la docteure Chloé Verret ont l’apparence d’un simple bungalow.
Une petite haie, un garage double, un parterre fleuri. Pour être déjà venu ici,
Charles sait que le secret de cette bâtisse tient dans son sous-sol.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Ariane dans les bras,
Minya suit Charles jusqu’à la porte de côté. Une odeur de pâte à biscuit
chatouille leurs narines. Charles sonne et lance un sourire à Minya pendant que
la silhouette d’un homme s’approche de la fenêtre.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Charles! s’exclame
ce dernier à travers la moustiquaire. Entrez, Chloé vous attend.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- C’est
François-Xavier, le mari de la docteure.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Je croyais que ton
client était un homme.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Il l’est. Chloé
Verret est la scientifique à la tête de son équipe de chercheurs.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Charles passe le
seuil, mais Minya ne lui emboîte pas le pas. Elle resserre plutôt son étreinte
sur Ariane.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Fais-moi confiance,
dit Charles d’une voix posée. Je sais que c’est inquiétant, mais personne ne
vous touchera. De toute façon, je crois que tu peux te défendre.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Il lui lance un clin
d’œil. Cette petite réplique suffit à lui tirer un sourire en coin. Minya
descend derrière lui vers le sous-sol mal éclairé.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Là, ils se retrouvent
devant un corridor étroit. Quatre portes sur le mur droit, quatre sur le
gauche. Toutes se font face dans un effet miroir des plus étranges. L’air est
plus frais qu’au rez-de-chaussée, un brin plus humide aussi. Le bruit de leurs
pas est étouffé par le tapis vieillot couvrant le sol. Sinon le vrombissement
sourd d’un climatiseur éloigné, rien ne vient déranger le silence qui règne
ici.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Au bout du corridor,
Charles ouvre la porte de droite. L’intérieur ressemble à un espace de
rangement ordinaire. Quelques meubles usés, des chaises dépareillées posées sur
une table poussiéreuse, un réfrigérateur des années soixante… vers lequel
Charles se dirige sans hésiter.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Il ouvre la porte, qui
donne sur un nouveau couloir d’où se dégage une faible odeur de désinfectant.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Wow! s’exclame
Ariane, une armoire magique…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Je n’aime vraiment
pas la tournure que ça prend, commente Minya en anglais. S’il arrive quelque
chose à ma fille, je jure que tu es mort.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- J’en prends la
responsabilité, lui assure Charles pour la calmer.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Ils s’engagent à
l’intérieur et se retrouvent en quelques pas dans une installation digne d’un
laboratoire universitaire. Tout est immaculé. La blancheur des murs et des
meubles est décuplée par les lumières qui occupent l’entièreté du plafond. Là,
deux hommes et une femme s’affairent au-dessus d’éprouvettes, de mélangeurs et
d’autres outils qui rappellent à Charles ses cours de biologie du secondaire.
Comme il est déjà entré ici, il fait mine de ne pas être impressionné, mais il
remarque les yeux dilatés de Minya et sa bouche un tantinet entrouverte par la
surprise.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Une quatrième personne
vient à leur rencontre.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Charles! Comme je
suis contente! s’exclame la docteure Verret.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Même s’il ne visite
les laboratoires que pour une seconde fois, Charles connaît Chloé depuis deux
ans. Son client, Pascal Bouffard, l’avait engagée à l’époque afin de mener à
bien les entrevues d’embauche pour le poste de chercheur en chef. La franchise,
l’authenticité et l’intelligence de la docteure lui avaient permis de se
démarquer des autres candidats. On avait alors aménagé cette maison de façon à
ce qu’elle puisse servir à la fois de résidence et de laboratoire secret. À
l’époque, Charles n’avait aucune idée des intentions de son client.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">La proximité de leurs
demeures et une certaine connivence ont fait en sorte que Charles, Chloé et son
conjoint se sont liés d’amitiés au fil des mois. Après tout, il est difficile
dans cette région de dénicher des fanatiques de jeux de société.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Chloé se tourne vers
Minya.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Avant de commencer,
précise-t-elle, j’aimerais, si vous me le permettez, vous faire des prises de
sang à toutes les deux. Pas grand-chose, juste un échantillon. Pascal devrait
arriver sous peu pour vous donner tous les détails.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Minya se tourne vers
Charles. Tout son corps crie qu’elle voudrait avoir confiance, mais qu’elle se
méfie.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Charles, je…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Fais-moi confiance.
Tout va bien aller.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Vous pouvez même
garder la petite sur vous, ajoute Chloé. Ça sera fini en un rien de temps.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">À contrecœur, Minya
s’installe sur une chaise longue, Ariane étendue contre elle.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Ouch! Souffle la
petite quand l’aiguille touche sa peau.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Tu fais ça comme
une championne, dit Charles pour l’encourager.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Et il ne peut
s’empêcher de remarquer la moue réprobatrice qu’affiche sa maman. Quand vient
son tour, elle réprime un juron, comme si c’était davantage le geste que l’aiguille
qu’elle redoutait.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Et voilà, c’est
terminé! conclut Chloé.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- J’arrive donc juste
à temps! s’exclame une voix caverneuse du fond du laboratoire.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<!--StartFragment-->
<!--EndFragment--><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Une seule personne a
ce timbre guttural qui vous fait trembler même quand il rit : Pascal
Bouffard, le propriétaire de Chemicor.<o:p></o:p></span></div>
Carlhttp://www.blogger.com/profile/05183658457307812331noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1741111198335044892.post-38333828508009099982017-02-20T07:30:00.000-05:002017-05-03T11:30:39.988-04:00Carl se met en forme, partie 8<br />
<div style="text-align: justify;">
Allez savoir comment, en changeant mes horaires d'entraînement, j'arrive à maintenir mon rythme :</div>
<a name='more'></a><div style="text-align: justify;">
lundi, course de soir; mardi, musculation plutôt que cross fit; mercredi, course de soir; jeudi, kick-boxing; vendredi, course de jour.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Pendant les salons du livre, je m'entraîne dans le gym de l'hôtel. Mon 10 kilomètres sur le bord de l'estuaire du Saint-Laurent, durant le salon du livre de Rimouski, reste gravé dans ma mémoire comme l'une des plus belles courses de ma courte carrière.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr5gwD86qBc0C4QOq06IOK4qBHtBLsFy7wW3ZinhtcVupHp_YO3hEddKfIMaaQZRM9JW7YkkchrkraoR3WmULh2HDipljKm_aAElzXgmd5QDmQoM6nrNkK884GQIDo4eRXYzLvJM8Six0/s1600/20161104_090112.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr5gwD86qBc0C4QOq06IOK4qBHtBLsFy7wW3ZinhtcVupHp_YO3hEddKfIMaaQZRM9JW7YkkchrkraoR3WmULh2HDipljKm_aAElzXgmd5QDmQoM6nrNkK884GQIDo4eRXYzLvJM8Six0/s400/20161104_090112.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ma course à Rimouski :)</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: left;">
<span style="text-align: justify;">En décembre 2016, je finis mes cours avant mes enfants, alors j'en profite pour m'entraîner de jour. Je me retrouve à suivre les <b>cours techniques de boxe</b> afin de servir de compagnon d'entraînement à un gars qui a un combat en février 2017. (Malheureusement, il ne tiendra pas la route et abandonnera un mois plus tard.)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
J'ajoute donc une routine de boxe à mes jours de course. À ce moment, je suis tellement pris par mes corrections et mon entraînement que je ne remarque pas que certains de <b>mes t-shirts larges ne me font plus</b>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUCBhB-V6jCbwzlLsifoSyXEDpPCoJYoZY_eSt-PK08clQARVfIe-CR-ObTJs8tvFe5Ba5sdFxXy4kMiFQlIB_SXQ0y4dnlQvvIqgsh8XqcerH7CZGgmsxFaLlykM3YPbFO7yhkFVQih4/s1600/20161020_183842.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUCBhB-V6jCbwzlLsifoSyXEDpPCoJYoZY_eSt-PK08clQARVfIe-CR-ObTJs8tvFe5Ba5sdFxXy4kMiFQlIB_SXQ0y4dnlQvvIqgsh8XqcerH7CZGgmsxFaLlykM3YPbFO7yhkFVQih4/s400/20161020_183842.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Quelques t-shirts dont j'ai dû me départir bien malgré moi :(</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Le premier janvier, je constate que <b>ma garde-robe est remplie de cintres vides</b>. Plus aucune chemise ou pantalon "propre" ne me fait.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Alors que certains se donnent des objectifs fous, <b>je me jure de ne pas manger de pizza</b> durant le mois de janvier (mon point faible...). Maintenant que le mois est terminé, je vous confirme que ma mission est réussie. Pour février, je me promets de ne pas manger de croustilles (mon autre point faible...).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Au moment où j'écris cette série de billets sur mon processus de santé, j'en suis là. À ce jour, ...</div>
<div style="text-align: justify;">
- j'ai complété un parcours de <b>16 kilomètres en 1 h 28</b>;</div>
<div style="text-align: justify;">
- je n'ai pas touché de boissons gazeuses depuis cet été;</div>
<div style="text-align: justify;">
- mes pantalons de<b> taille 36</b> nécessitent une ceinture;</div>
<div style="text-align: justify;">
- mes t-shirts sont toujours des <b>larges, médium</b> pour la course;</div>
<div style="text-align: justify;">
- mon poids change encore, mais ça tourne entre <b>229 et 221</b>, selon le pèse-personne, ce qui veut dire que j'ai perdu <b>70 livres</b> en trois ans. Je vous mets une petite photo (pas finale, mais ça donne une idée).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEYe-LuxwO9s6R4mOZIUpuE2DpBn594fOKzGspwKCFv3sRF1L0s1PcJwkj8bun3hZnjGZ7rnwjwLYurYMJc5YQStj6kq7qBaT2gVvYOOLdLcx3e4ysmDdm3kBvwLXmzYOtMgUcDs0Ak5U/s1600/Sans+titre-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEYe-LuxwO9s6R4mOZIUpuE2DpBn594fOKzGspwKCFv3sRF1L0s1PcJwkj8bun3hZnjGZ7rnwjwLYurYMJc5YQStj6kq7qBaT2gVvYOOLdLcx3e4ysmDdm3kBvwLXmzYOtMgUcDs0Ak5U/s400/Sans+titre-2.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Bon, moi, je ne trouve pas la différence visuelle très impressionnante, <br />
mais ça fait une foutue différence quand vient le temps de nouer ses lacets, croyez-moi ;)<br />
Si vous me tordez un bras, je vous en prépare une en bédaine pour la prochaine fois. Watchez-vous!</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Considérant que mon objectif était de ne pas crever en grimpant une montagne, je crois que c'est réussi pour l'instant. Cela dit, je crois que vous avez compris, à force de me lire, que <b>je ne m'arrêterai pas là</b> :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Je vous réserve donc une grosse surprise pour le prochain billet...</div>
<div style="text-align: justify;">
<i><a href="http://carlrocheleau.blogspot.ca/2017/01/carl-se-met-en-forme-partie-1.html"><br /></a></i>
<i><a href="http://carlrocheleau.blogspot.ca/2017/01/carl-se-met-en-forme-partie-1.html">Retour à la première partie</a></i></div>
Carlhttp://www.blogger.com/profile/05183658457307812331noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1741111198335044892.post-29185249095235463832017-02-13T21:19:00.000-05:002017-02-13T23:50:42.477-05:00Carl se met en forme, partie 7<div style="text-align: justify;">
Avant même de commencer à courir, je m'étais inscrit à la <b>XMAN Race</b> d'Orford.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
Je débarque là avec ma fille de huit ans parce qu'elle souhaite faire la course pour enfants. J'ai tout juste le temps de récupérer mon numéro et mon chandail (<b>Large</b>, ouaiiiiiiis) que je rejoins ma mère et son chum, venus m'encourager et veiller sur ma fille durant ma course. Ouais, ma mère. Durant les dernières années, avec l'écriture de <i><a href="https://editionsdemortagne.com/produit/lenlevement/">L'enlèvement</a></i> (qui parle beaucoup d'elle), nous nous sommes beaucoup rapprochés.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBDV_28NfYFm74MEUKKEbQQMazW7kxAoG_1CYm0lRL60HM7gCB1ThMaddu3s5OG2oeRPl-u_y0Jg1_gr0NxSMkZVPkcwAUdMmRnFSStcWgFKnf1hR9-phyphenhyphenJa336TJs09EIraf4dSxRPXA/s1600/14114882_1686668991659210_210403472975365410_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="395" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBDV_28NfYFm74MEUKKEbQQMazW7kxAoG_1CYm0lRL60HM7gCB1ThMaddu3s5OG2oeRPl-u_y0Jg1_gr0NxSMkZVPkcwAUdMmRnFSStcWgFKnf1hR9-phyphenhyphenJa336TJs09EIraf4dSxRPXA/s400/14114882_1686668991659210_210403472975365410_o.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Notre face avant la course.</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Une heure et demie avant la course, j'avale un macaroni à la viande tiède (chauffé à la maison avant de partir...) et je me tiens à l'eau jusqu'à la ligne de départ. Sur mon peloton de 200 coureurs, je me démarque dès le départ parce que la montée de la montagne (le premier kilomètre) achève tous les amateurs de course qui ne misent que sur la musculation. Comme j'ai couru tout l'été, monter cette montagne me paraît plutôt simple... Ce qui ne m'empêche pas, plus tard dans la course, de me demander ce que je fous là!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Je me retrouve, je ne sais plus à quel moment entre deux obstacles, à me demander pourquoi je me suis embarqué là-dedans. Je lève les yeux aux ciel à la recherche de mon père. <i>Pourquoi, papa, pourquoi?! </i>Éventuellement, je tombe sur le mari de ma cousine, qui est bénévole pour la course. À la vue de sa binette sympathique, de sa joie de me reconnaître, de sa fierté de me voir en forme à cette étape de la course, je redouble d'énergie.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZT1QjSpw7u8QwEtLSmnzrEO5NqFS_eNFLpAdk8ioNVRlwyEronyY5qEQEqTq04JTufzuxXzJhU2euIwujiymFOZ2iK58UcYlT-PlVZy3nqQCbGMXU9EiIJFu56xAnPRBsUTFNAIR2XtI/s1600/14053885_1686669374992505_4487429875909169948_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="371" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZT1QjSpw7u8QwEtLSmnzrEO5NqFS_eNFLpAdk8ioNVRlwyEronyY5qEQEqTq04JTufzuxXzJhU2euIwujiymFOZ2iK58UcYlT-PlVZy3nqQCbGMXU9EiIJFu56xAnPRBsUTFNAIR2XtI/s400/14053885_1686669374992505_4487429875909169948_o.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Notre fierté d'après la course :)</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Sur les 2 100 coureurs, je termine 800e. Trente minutes après la fin de ma course, je retourne sur le terrain pour faire le 2 kilomètres à obstacles avec ma fille. J'ai eu du plaisir sans bon sens! Et ma fille aussi! Je suis parti de là en me promettant de remettre ça l'année suivante.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Finalement, deux semaines plus tard, mon ami Logan m'invite à prendre la place de sa femme pour la <b>5K Foam Race</b>. La course est beaucoup plus facile que celles organisées par Boot Camp ou XMAN, mais beaucoup plus adaptée à la famille.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiouTqLJB6T7l6rT_HXubdcMB_Bu3f8Q6aQMmk8CMLYBpJjKvrlAAj5NIY_CWnTeIrDrdrCH2RjB3pkLEDHRLcU8qU4u5bJ_7zehk3dtPLSztMFfDvqV_y4dB78lk-iskPCThyphenhyphenooJQFPpI/s1600/14125484_1697984420527667_941667153628247397_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiouTqLJB6T7l6rT_HXubdcMB_Bu3f8Q6aQMmk8CMLYBpJjKvrlAAj5NIY_CWnTeIrDrdrCH2RjB3pkLEDHRLcU8qU4u5bJ_7zehk3dtPLSztMFfDvqV_y4dB78lk-iskPCThyphenhyphenooJQFPpI/s400/14125484_1697984420527667_941667153628247397_o.jpg" width="266" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Avec mon ami Logan, à la fin de la course.</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Deux ou trois semaines plus tard, le mari de ma cousine (oui, oui, encore lui!) gagne des places pour la <b>Course Extrême de St-Calixte</b>. Et comme il sait que j'adore les courses, je le rejoins. Et j'amène à nouveau ma fille!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4pp5tcVHdcFYsweaD_XO2p25v9rNujzfyWgHHaG5BSBl-4cCi_zwq4MAsreIo4vvwGcxO0ttkHFADxoeMcj88CpKXVI3pd74BGnEL8XMJz1s7S442PKaUpDJ7rb-XEt8fIMU6WkSBEao/s1600/14324096_1704829486509827_8427542608034676871_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4pp5tcVHdcFYsweaD_XO2p25v9rNujzfyWgHHaG5BSBl-4cCi_zwq4MAsreIo4vvwGcxO0ttkHFADxoeMcj88CpKXVI3pd74BGnEL8XMJz1s7S442PKaUpDJ7rb-XEt8fIMU6WkSBEao/s400/14324096_1704829486509827_8427542608034676871_o.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Je viens de finir ma course, et ma fille est sur le point de commencer la sienne.</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrawlZsNyG1JyeLHrpytWw8j70rdFzN5oTM_2r4NULMHWEUz5H2BOKMfsk4mRoh-V52NurpJBzT80gQXFOzXFuZnx3JYU0DB5kHcY8DceRVW26mmjh77qNsZPxW32gaSwupbOelzXTrm0/s1600/14352274_672701172896856_6454158827737121663_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrawlZsNyG1JyeLHrpytWw8j70rdFzN5oTM_2r4NULMHWEUz5H2BOKMfsk4mRoh-V52NurpJBzT80gQXFOzXFuZnx3JYU0DB5kHcY8DceRVW26mmjh77qNsZPxW32gaSwupbOelzXTrm0/s400/14352274_672701172896856_6454158827737121663_o.jpg" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Oh! Que j'étais fier de ma fille.</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Bref, il semble que mes statuts Facebook sur mon changement de vie aient provoqué davantage d'occasions de bouger!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
À la rentrée des cours, je passe à la boutique de vêtements (parce que je peux désormais porter du linge de boutique) et je constate avec plaisir que je porte désormais une <b>taille 36</b>! La dernière fois que j'ai porté ça, j'étais au secondaire...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
C'est à peu près à ce moment-là que j'atteins <b>mon premier 10 kilomètres</b> en moins d'une heure avec mon ami d'enfance et comparse de course, FX.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF5hmZ_oNib9GGpIhD8ztuh_-VR46d4AhHgsiYnc-lYLJQqefCJtjL66_XQowMs-JmceHbnUeKRtIGjz80dfR-ITJEGKb1z2a_rNHT2p8hrq3RKcgL7hmATFztYrasJ2WlpamGddiqJK4/s1600/20161026_224819-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF5hmZ_oNib9GGpIhD8ztuh_-VR46d4AhHgsiYnc-lYLJQqefCJtjL66_XQowMs-JmceHbnUeKRtIGjz80dfR-ITJEGKb1z2a_rNHT2p8hrq3RKcgL7hmATFztYrasJ2WlpamGddiqJK4/s400/20161026_224819-1.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Avec mon ami FX :)</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Mais la session commence, alors il faut que je trouve une façon inventive de maintenir mon rythme de course et d'entraînement.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
À suivre ;)<br />
<br />
<i><a href="http://carlrocheleau.blogspot.ca/2017/01/carl-se-met-en-forme-partie-1.html">Retour à la première partie</a></i></div>
Carlhttp://www.blogger.com/profile/05183658457307812331noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-1741111198335044892.post-89551311865364609522017-02-06T07:30:00.000-05:002017-02-13T23:53:05.527-05:00Carl se met en forme, partie 6<div style="text-align: justify;">
Mi-juin, il fait beau. J'enfile mes souliers de zumba, je télécharge une application de course très poétiquement nommée <i>Couch to 5k</i> (du divan au cinq kilomètre).</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
Premier jour : courir 60 secondes, marcher 90 secondes. Répéter huit fois.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Je veux mourir. Je cours ma minute le souffle court, attendant désespérément la fin de mon micro-martyr. Quant à mes 90 secondes de marche, elles sont insuffisantes à mon goût. Résultat : en trente minutes, je parcours près de 2 kilomètres. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Qu'à cela ne tienne, je m'y remets le surlendemain. Et je continue trois fois par semaine, gardant en tête que c'est au fil des semaines que j'atteindrai mon objectif de l'été : cinq kilomètres en trente minutes.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Entre temps, je continue le kick-boxing et le cross fit au Ultimaction. Du jour au lendemain, mes traditionnelles canettes de Coke se mettent à goûter mauvais. Pas juste celles que j'ai achetées en particulier, là, mais toute les fois que j'essaie d'en boire, je trouve ça dégueux. C'est vraiment comme un blocage mental, je crois.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Au fil des semaines, je regarde des vidéos sur la course, la respiration, la position, les échauffements, le "cool down", la nutrition, etc. Mes deux dépenses de l'été : des souliers de course (les souliers de zumba ne sont vraiment pas conçus pour courir) et des vêtements de sport (parce que les miens sont devenus trop grands...). À ce moment, je porte du 38 de pantalon et des chandails large.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaQKvqjWQIAQezSLxYyZ5iniuJI-tdh51mlsLAaNAW3w33yd0jeEp1EEKB0LXjOz4hHr1Yl0QkR4bYMv2I_kvhSx1-qM4eaUNVLjNclXErTh3Cq5IOhr48OKXKgk8GBnfO4txU08A4U_A/s1600/2016-08-13+12.10.37.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaQKvqjWQIAQezSLxYyZ5iniuJI-tdh51mlsLAaNAW3w33yd0jeEp1EEKB0LXjOz4hHr1Yl0QkR4bYMv2I_kvhSx1-qM4eaUNVLjNclXErTh3Cq5IOhr48OKXKgk8GBnfO4txU08A4U_A/s400/2016-08-13+12.10.37.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">De mars à juillet, les changements commencent à se faire voir...</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
En huit semaines, j'atteins mon objectif. Je peux courir un peu plus de cinq kilomètres en trente minutes sans m'arrêter. Je contrôle mon souffle, le roulement de mon pas et la crampe qui me prend toujours vers le 3e ou 4e kilomètre. La musculature de mes jambes s'est développée et transformée. Si, au début, j'avais de légères douleurs aux chevilles et dans les mollets, ce n'est plus le cas. J'ai même pris l'habitude de me faire un petit entraînement post-course, question de solliciter d'autres muscles.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
À ce moment, il reste deux semaines avant ma XMan Race. Ouais, je ne vous avais pas dit ça, mais je m'étais inscrit à une course à obstacles beaucoup plus exigeante que celle que j'avais faite un an plus tôt.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Je vous en parle la semaine prochaine...<br />
<br />
<i><a href="http://carlrocheleau.blogspot.ca/2017/01/carl-se-met-en-forme-partie-1.html">Retour à la première partie</a></i><br />
<i><a href="http://carlrocheleau.blogspot.ca/2017/02/carl-se-met-en-forme-partie-7.html">Allez à la septième partie</a></i></div>
Carlhttp://www.blogger.com/profile/05183658457307812331noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1741111198335044892.post-53611607779315619852017-02-02T07:30:00.000-05:002017-02-02T07:30:22.245-05:00Mini - Chapitre quatre<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiVk6_znssARY9J8napPQ_kN28vUwbi-v2FI3soZCRZtlY505uyGutua11V8ULrvmu6wQ1SdzbUCkN00b0i2S2xPeHm2ySRM_IJQ2TixD4UxI1Rq5iZnh0aHTG8hcVkOpjThadLtFuxAY/s1600/ch4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiVk6_znssARY9J8napPQ_kN28vUwbi-v2FI3soZCRZtlY505uyGutua11V8ULrvmu6wQ1SdzbUCkN00b0i2S2xPeHm2ySRM_IJQ2TixD4UxI1Rq5iZnh0aHTG8hcVkOpjThadLtFuxAY/s400/ch4.jpg" width="392" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;"><i>Chapitres : <a href="http://carlrocheleau.blogspot.ca/2017/01/mini-chapitre-un.html">1</a> - <a href="http://carlrocheleau.blogspot.ca/2017/01/mini-chapitre-deux.html">2</a> - <a href="http://carlrocheleau.blogspot.ca/2017/01/mini-chapitre-trois.html">3</a></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;"></span></div>
<a name='more'></a><div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;"><span style="font-size: large;"><b>Chapitre quatre</b></span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Le repas terminé,
Ariane s’empresse d’aller jouer dans la cour arrière. Charles est intrigué.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- J’ai remarqué
qu’elle ne joue pas avec les autres enfants dans la rue.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Pas depuis
qu’AlphaLab a essayé de l’enlever.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Minya parle les dents
serrées. Elle se sert un troisième verre d’alcool de riz, fixe un point au loin
dans la cour. Charles l’imite, mais n’arrive pas à cacher la grimace que cet
alcool maison lui tire.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Je ne voyais pas
clair, lui confie Minya.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">De tout le repas, elle
a évité de répondre à sa question. Maintenant qu’Ariane est loin, elle parle
enfin. Sa physionomie se transforme. Pour la première fois depuis que Charles
étudie son non verbal, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>il remarque des
signes de vulnérabilité.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Je n’ai pas eu
connaissance de ce qui s’est passé, continue-t-elle, mais, quand la drogue a
arrêté de faire effet, j’ai tout compris. Benoit avait tellement raison d’être
paranoïaque; j’ai tué une centaine de personnes cette nuit-là, dans le bar, et
rien n’est sorti dans les nouvelles. Rien du tout.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Elle tourne les yeux
vers Charles, qui hoche la tête avec sympathie. En effet, ce genre d’événement
aurait fait les nouvelles internationales.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Une semaine plus
tard, reprend-elle, je suis retournée chez AlphaLab.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Son regard plonge dans
le sien. Un frisson parcourt son échine.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Je les ai tués un à
un. En pleine connaissance de cause. La secrétaire, l’infirmier mal habillé,
l’agent de sécurité, les médecins et toutes les autres âmes que j’ai trouvées
là. Ma rage était si grande…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Elle se tait. La
culpabilité lui fait pencher la tête vers l’avant, un peu vers la gauche. Ses
émotions sont sincères. Pourtant, elle avale sa salive, porte sa main au visage
et humidifie ses lèvres. Elle cache quelque chose. Elle omet de mentionner les
réserves de chlorolanfaxine qu’elle a dérobées.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Qu’en a-t-elle fait?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- J’ai fui la ville
le jour même. Après des jours à marcher sans savoir où j’allais, je me suis
retrouvée dans ce joli petit village. Les habitants m’ont accueillie comme si
j’étais de la famille. C’est tout ce dont j’avais besoin.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Minya a l’air démolie.
Son passé l’affecte sans aucun doute, mais elle n’est pas dégoûtée par son
crime. Charles pose la main sur son poignet. Sa peau est chaude, terriblement
douce.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Minya, j’aimerais
vraiment que tu viennes avec moi. Mon client souhaite détruire AlphaLab.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Ses yeux noirs, qui
étaient retournés vers la cour, reviennent aussitôt sur lui, durs et froids.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Il en a les moyens,
précise-t-il. Crois-moi.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Minya sourit. Ses dents
rappellent le cruel sourire du chat d’Alice aux pays des merveilles.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
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<!--EndFragment--><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Ce serait la plus
belle des vengeances, murmure-t-elle.<o:p></o:p></span></div>
Carlhttp://www.blogger.com/profile/05183658457307812331noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1741111198335044892.post-39043916533313991262017-01-30T07:30:00.000-05:002017-02-13T23:52:33.462-05:00Carl se met en forme, partie 5<div style="text-align: justify;">
Ça faisait plusieurs mois que je questionnais ma soeur sur l'endroit où elle avait suivi des cours de kick-boxing. J'avais même demandé un cours d'essai pour l'échange de cadeau de Noël, c'est dire!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Fin de session, hiver 2016. Ma petite soeur me réserve un mardi soir en me précisant de porter des vêtements de sport... Je m'attends à un cours de yoga ou je ne sais pas quoi. Pour vous, ç'a l'air évident, mais il y a cinq mois entre mon idée de cadeau et l'invitation de ma soeur.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<a name='more'></a></div>
<div style="text-align: justify;">
On débarque donc au centre-ville. Du stationnement, j'aperçois un logo dans la vitrine du deuxième étage de l'immeuble vers lequel me traîne ma soeur : <a href="http://www.ultimaction.ca/">ULTIMACTION</a>. Ça augure bien.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Je grimpe les marches de béton, toujours pas trop certain de ce qui m'attend. Je suppose que c'est du kick-boxing (c'est écrit sur la vitrine), mais je n'ai aucune idée de ce que c'est ni du déroulement d'un tel cours. La musique ressemble étrangement à celle qu'on entend dans tous les gyms, mais ce n'est pas le cas de l'odeur (cuir, gazon synthétique, air climatisé) et de l'ambiance... Il y a là une demi-douzaine d'inconnus qui m'ont l'air de souffrir affreusement (ce gym offre des cours de cross training, d'où l'épuisement de ces soldats de la santé).<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB46qJ-dgLFAUbjtTCqfmlGEZTfNMu11h5jomWCsFW9zNVxOJ08ZE-p6S8OKk3gH2sOANAKTSdgPvaZnPFbuShu-_n_l-SSQjGTj85A53DbvBMJjci5Z4LkxWcoP7RZ0hLPvlYtVLxXkM/s1600/2017-01-02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="107" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB46qJ-dgLFAUbjtTCqfmlGEZTfNMu11h5jomWCsFW9zNVxOJ08ZE-p6S8OKk3gH2sOANAKTSdgPvaZnPFbuShu-_n_l-SSQjGTj85A53DbvBMJjci5Z4LkxWcoP7RZ0hLPvlYtVLxXkM/s400/2017-01-02.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vue panoramique d'une partie du gym</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
On me présente à Big Ben, un grand nounours qui a plusieurs combats d'arts martiaux mixtes dans le corps. Un gars très cool. Aucune pression. Pendant que les habitués entament leur routine de corde, il me montre les quelques gestes utilisés dans le cours (jab, direct, kick, right kick - j'ai entendu "ryme kick" pendant quatre cours avant de comprendre...). Je passe donc une heure avec ma soeur à tenter de suivre le fil. Heureusement, Big Ben adapte les répétitions à l'endurance des élèves. Là où d'autres se surpassent, je ne peux qu'accomplir quatre push-ups avant de retomber par terre, dix redressements assis avant d'avoir le ventre en feu et six burpees avant de mourir d'une crise cardiaque.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Après le cours, je suis couvert de sueur et je ne tiens pas à grand chose, mais je prends la peine d'aller voir Big Ben pour lui demander comment fonctionnent les cours*. Pour tout dire, le cours m'a tellement crevé que je ne comprends rien de ce qu'il me dit. Pourtant, il ne fait que me donner son horaire (je lui fais répéter au moins cinq fois), mais je suis incapable d'enregistrer quoi que ce soit.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Deux jours plus tard, je suis de retour pour un nouveau cours, et ce, même si je ne suis pas encore remis du premier (je n'arrive pas à m'asseoir sans grogner...). Depuis ce jour d'il y a huit mois, je n'ai pas manqué une semaine.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZrhPFLTQT8Uf4rRTLpGn1Tbnss5nGRT7s2WQ_XCnnU8lNQgn-PpMsjjbyB7EaBpyKymJaHub4L3O5A5q5hBm575h3kNMLH-HEOSl7C1nisJUTbjs9EOIDIITwmA1Z-De0b6zEby5zBGc/s1600/2016-12-16+11.07.51.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="258" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZrhPFLTQT8Uf4rRTLpGn1Tbnss5nGRT7s2WQ_XCnnU8lNQgn-PpMsjjbyB7EaBpyKymJaHub4L3O5A5q5hBm575h3kNMLH-HEOSl7C1nisJUTbjs9EOIDIITwmA1Z-De0b6zEby5zBGc/s400/2016-12-16+11.07.51.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Entraînement de boxe avec Jordan, l'autre poids lourd du gym :)</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Cela dit, dès les premières semaines de cours, je constate que je n'ai aucun cardio, une chose que la zumba, le step et le hicking m'avaient pourtant clairement fait découvrir. Dans le cadre du kick-boxing, disons que ça me travaille davantage, alors il faut que je remédie à ce problème.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En juin 2016, je me mets donc à courir...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
--------------------<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
*En écrivant cette partie, je me suis demandé comment Ben m'avait perçu à ce moment. Je lui ai écrit, et il m'a répondu, dans un franchise qui est tout à son image, qu'il ne s'était faite aucune opinion sur moi. Il ne voyait qu'un gars venu essayer le kick-boxing. J'aurais cru (avec cynisme) qu'il aurait misé sur mon retour ou pas, mais non, il est simplement heureux d'avoir assisté à mon changement de vie et il en retire, avec raison, une certaine fierté.<br />
<br />
<a href="http://carlrocheleau.blogspot.ca/2017/01/carl-se-met-en-forme-partie-1.html"><i>Retour à la première partie</i></a><br />
<a href="http://carlrocheleau.blogspot.ca/2017/02/carl-se-met-en-forme-partie-6.html"><i>Aller à la sixième partie</i></a></div>
Carlhttp://www.blogger.com/profile/05183658457307812331noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1741111198335044892.post-47718694366872088972017-01-26T07:30:00.000-05:002017-01-26T07:30:35.164-05:00Mini - Chapitre trois<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxTgi7_lgNlKaxxHk4D3HXfDXbEqNkt_diC8oMswVag7bFgI2-J7Xq65t4XsUDNiDB2XEJfXaKJJjqJ3H5DYSydvaGhlEX5ktGd_dd31zF3ccyFKb4vCwk4ojvBNNBAASCcGv5huWNhds/s1600/ch3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxTgi7_lgNlKaxxHk4D3HXfDXbEqNkt_diC8oMswVag7bFgI2-J7Xq65t4XsUDNiDB2XEJfXaKJJjqJ3H5DYSydvaGhlEX5ktGd_dd31zF3ccyFKb4vCwk4ojvBNNBAASCcGv5huWNhds/s400/ch3.jpg" width="225" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: left;">
<i style="font-size: large;"><br /></i></div>
<div style="text-align: left;">
<i style="font-size: large;">Chapitres : <a href="http://carlrocheleau.blogspot.ca/2017/01/mini-chapitre-un.html">1</a> - <a href="http://carlrocheleau.blogspot.ca/2017/01/mini-chapitre-deux.html">2</a></i></div>
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;"><span style="font-size: large;"><b>Chapitre trois</b></span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<a name='more'></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Après avoir échangé
quelques mots avec le vieil homme à l'intérieur, Minya guide Charles jusque
chez elle. En chemin, elle ne brise le silence que pour répondre aux questions
de sa fille, qui joue candidement autour d'eux sans constater la tension
mortelle qui plane entre sa mère et l'inconnu. Minya s’éclaircit la voix.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Si c'était juste de
moi, je t'aurais déjà tué, finit-elle par dire en anglais.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Alors j'en remercie
ta fille. J'aurais dû apporter des bonbons.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Minya a secoué les
épaules une fraction de seconde, comme si elle l'avait trouvé drôle. Peut-être
Charles a-t-il une chance de la convaincre, finalement? <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Ari attrape deux des
doigts de Charles et l’observe comme un objet unique. Avec son teint basané et
ses petits yeux noirs, elle ressemble à une poupée grandeur nature. Ses cheveux
lisses et noirs, taillés à la hauteur de sa mâchoire, lui donnent un air coquin
qui plaît beaucoup à Charles. Elle déambule à ses côtés comme si le village lui
appartenait.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Là, c’est pépé
Ghana. À côté, c’est Oto, mais il n’aime pas les inconnus, alors ne le salue
pas, d’accord? Là-bas, c’est notre maison. On fait la course?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Ari décolle aussitôt.
À la voir aller, Charles se remémore cette sensation unique que les enfants
ont, alors qu’ils courent le plus vite possible, de se transformer en train ou
en fusée pour accélérer davantage.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Même s’il la rattrape
en quelques enjambées, Charles laisse Ari gagner, parce qu’il n’y a rien de
plus agréable pour un enfant que de battre un adulte dans une compétition.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">La résidence de Minya
est très humble. Elle est constituée d'une seule pièce à l'odeur terreuse. D'un
côté, deux paillasses roulées, deux coussins poussiéreux et une table basse. De
l'autre côté, un cruchon d'eau, une bassine et un chaudron, déposé à même une
grille au-dessus d’un petit foyer grisâtre. La seule chose qui ne cadre pas
avec cet endroit, c'est le couteau de cuisine suspendu en haut de la cuisinette
: une lame étincelante, incontestablement tranchante, où un artiste a gravé un
paysage étrange. Charles s’en approche pour mieux l’observer.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Lâche ça! lui ordonne
Minya.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Elle se retourne
ensuite vers la petite et lui lance un mot gentil. Celle-ci sort contre sa
volonté dans la cour arrière. Minya tire quelques fruits et légumes du sac
qu'elle portait en bandoulière depuis la forge, puis s'agenouille près du
foyer. Elle attrape quelques brindilles et allume un petit feu, qu'elle
entreprend d'alimenter en interrogeant Charles.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Raconte-moi ton
histoire, fait-elle, comme s'il s'agissait de la seule façon pour lui de gagner
sa confiance.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Enfin. Ils entrent
maintenant dans sa zone de confort. Charles tousse un coup, irrité par la
fumée.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Je vais te proposer
quelque chose. Faisons ça comme un premier rendez-vous.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Elle lève des yeux
intrigués vers lui. Il a marqué un point. Il s'explique.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- On pose une
question chacun notre tour.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Je veux jouer
aussi! s'exclame la petite, incapable de s’éloigner des adultes et de leur
discussion mystérieuse.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Bien, tu joues
aussi, lui confirme Charles. Pose la première question.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Quel est ton nom?
demande-t-elle.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Charles Boyer. Et
toi?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Ariane, fait-elle
en lui tendant sa petite menotte pour qu’il la serre. As-tu une femme? Un
enfant? Une fille, par exemple?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Sans lui souligner
qu’elle ne respecte pas les règles du jeu, Charles répond avec amusement.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Je n’ai ni femme ni
enfant, malheureusement. Je voyage trop.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- En avion!? s’étonne
Ariane.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Charles a toujours
préféré les enfants aux adultes. Leur spontanéité, leur franchise. C’est ce
qu’il adorait quand il animait des camps de jour durant ses années d’études.
Les enfants sont directs et, s’ils cachent quelque chose, leurs traits se
métamorphosent sous l’effet de la tromperie. C’est pourquoi il joue toujours
franc jeu avec eux. Ils le sentent tout de suite et s’ouvrent en toute
simplicité.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- En avion,
répète-t-il. Partout dans le monde.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">De son côté, Minya
prépare le repas, feignant de ne pas écouter.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Wow! Et c’est pour
ça que ta peau est toute pâle?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Ari, souffle sa
mère.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Charles sourit, alors
qu’Ariane perd son enthousiasme.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- D’où je viens, on
trouve des gens avec différentes teintes de peau…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Moi aussi, j’ai une
question, coupe Minya.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">À en juger par ses
épaules légèrement relevées et sa position de côté, Charles comprend que son
petit jeu l’exaspère. Il la regarde avec sérieux.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Je t’écoute.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Pourquoi avoir
choisi cette job-là?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Parce que l’humain
me passionne. Notre complexité m’éblouit.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">En disant cela, il
espère qu’elle n’arrive pas à voir combien ELLE le fascine.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- J’aime la façon dont
un sourcil relevé ou un roulement d’épaule peut changer l’entièreté d’une
discussion, continue-t-il.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Mini se retourne vers
le four. Ce n’est pas ce qu’elle voulait entendre.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- À mon tour, dit
Charles, en anglais. Pourquoi as-tu tué tout le monde après avoir tué Benoit?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
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<!--StartFragment-->
<span style="font-family: "cambria"; font-size: 12.0pt;">Minya resserre la poigne sur son couteau…</span><!--EndFragment-->
Carlhttp://www.blogger.com/profile/05183658457307812331noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1741111198335044892.post-85208964758641968992017-01-23T07:30:00.000-05:002017-02-13T23:53:31.017-05:00Carl se met en forme, partie 4<div style="text-align: justify;">
Heureusement, je ne m'étais pas attaqué à un monstre comme la Spartan Race ou la XMAN Race, mais bien la sympathique course Totale bouette, dont le but était de s'amuser et de se salir tout en parcourant cinq kilomètres en montagne, affrontant çà et là une trentaine d'obstacles à la sauce camp militaire.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<a name='more'></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Ce fut une expérience incroyable, bien que j'ai cru mourir après le troisième obstacle (mon coeur n'a pas aimé que je boive un Coke avant de partir, je crois). Je me suis amusé, j'ai ri, je me suis surpassé, j'ai eu le fun que j'avais quand, enfant, je courais dans la forêt pour le simple plaisir de voir jusqu'où j'étais capable de me pousser. Bref, du gros plaisir sale. Je me suis promis ce jour-là que je ferais d'autres courses à obstacles (quand vous lirez la suite, vous ne serez pas déçus).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC3cjO0jerKgVom0n2Kartn070awjz4WF2rPBreS9wkKv7AqqpiRiwVdyCrp6s_oY3kkk1N5XY6PVVVDVGD8s2VSAgXgeWLA7janXA9Phvc12eg87n3ZkKFpkr0TN6JbyDaoWjXhwa8aE/s1600/11846454_10155914482235029_1540525692_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC3cjO0jerKgVom0n2Kartn070awjz4WF2rPBreS9wkKv7AqqpiRiwVdyCrp6s_oY3kkk1N5XY6PVVVDVGD8s2VSAgXgeWLA7janXA9Phvc12eg87n3ZkKFpkr0TN6JbyDaoWjXhwa8aE/s400/11846454_10155914482235029_1540525692_n.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12.8px;">Je suis le gars tout sale, là, en bas, à droite.</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
À l'automne 2015, j'ai repris un cours de Zumba. Je l'ai fait à moitié. J'ai recommencé à manger tout ce qui me tombait sous la main. Mes pantalons de taille 40 ne me faisaient plus.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En janvier 2016, je portais à nouveau du 42 (44, si le pantalon était neuf...). Je buvais à nouveau au moins une douzaine de canettes par jour, mais je ne mangeais toujours pas les quantités d'avant, ce qui explique peut-être pourquoi je me maintenais à 265 livres.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
J'étais mal dans ma peau, amorphe et, disons-le, triste. Mais je ne savais pas que c'était à cause de ça. Et mes enfants me faisaient sourire quand même.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWeXndhIYcr1RZXYu2l2HW1f22Ca5Snd90K8N14yuU0VDdey3ifOByZw8JgfDArWoFn9EvklYl_YnWVSb0_6Lf1VS0nQJkoJ2m0g-CGU-ybUicIT5_uLNWvQaqjG5D5FzikP1VJ8qqx5Y/s1600/20160413_075931.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWeXndhIYcr1RZXYu2l2HW1f22Ca5Snd90K8N14yuU0VDdey3ifOByZw8JgfDArWoFn9EvklYl_YnWVSb0_6Lf1VS0nQJkoJ2m0g-CGU-ybUicIT5_uLNWvQaqjG5D5FzikP1VJ8qqx5Y/s400/20160413_075931.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Je suis celui avec des lunettes, juste là, à droite ;)</td></tr>
</tbody></table>
J'étais fatigué, plusieurs événements personnels demandaient énormément d'énergie de ma part. Je me plaignais à mes soeurs que je ne faisais plus d'exercice et que la Zumba ne me disait plus rien.<br />
<br />
C'est là que ma soeur cadette m'a payé une séance de kick-boxing...<br />
<br />
-----</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
*Je parle parfois de "régime", mais comprenez qu'à aucun moment je n'ai calculé mes calories ou peser mes portions, car je me savais à risque de tomber dans le trouble alimentaire. J'ai plutôt utilisé la meilleure des balances du monde : le gros bon sens.<br />
<a href="http://carlrocheleau.blogspot.ca/2017/01/carl-se-met-en-forme-partie-1.html"><br /></a>
<a href="http://carlrocheleau.blogspot.ca/2017/01/carl-se-met-en-forme-partie-1.html"><i>Retour à la première partie</i></a><br />
<i><a href="http://carlrocheleau.blogspot.ca/2017/01/carl-se-met-en-forme-partie-5.html">Aller à la cinquième partie</a></i></div>
Carlhttp://www.blogger.com/profile/05183658457307812331noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1741111198335044892.post-22954701357269968262017-01-19T07:30:00.000-05:002017-02-01T21:31:34.095-05:00Mini - Chapitre deux<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeD6nU1Dn1739vCOHQHoze-F71NkYiim_2SQGKoB5ZyWAbwEnXaJAM5N0L2cFLp5wOUOoojjD4a3zakAKsHeRoGzxX5hRAeo2IcRrJkLKgUe-YL5TWQo2mDTHGQfDnNqN9PY07RrVISeY/s1600/ch2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeD6nU1Dn1739vCOHQHoze-F71NkYiim_2SQGKoB5ZyWAbwEnXaJAM5N0L2cFLp5wOUOoojjD4a3zakAKsHeRoGzxX5hRAeo2IcRrJkLKgUe-YL5TWQo2mDTHGQfDnNqN9PY07RrVISeY/s400/ch2.jpg" width="266" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;"><span style="font-size: medium;"><i>Chapitres : <a href="http://carlrocheleau.blogspot.ca/2017/01/mini-chapitre-un.html">1</a></i></span></span></div>
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;"><span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></span>
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;"><span style="font-size: large;"><b>Chapitre deux</b></span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<a name='more'></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Charles récupère
Shanti et se dirige dans la direction indiquée par la femme. La troisième maisonnette
ne présente rien de particulier, sinon un petit écriteau près de la porte. De
l'intérieur leur parvient le bruit constant, comme circulaire, d'un métal
grinçant qui rappelle à Charles le son que produisent des freins usés. Et, en
s'y arrêtant, l'odeur qu'il perçoit de l'extérieur lui rappelle des disques
surchauffés.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Qu'y est-il écrit?
demande Charles en pointant l'écriteau à Shanti.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- « Entrez ».<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Sérieusement?<br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Ce n'est pas une
blague. Ça signifie seulement que c'est un commerce.<br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Alors, entrons, si l’on
nous y invite, dit Charles en haussant les épaules.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Une forte odeur de
soufre saisit les deux hommes aux narines dès qu'ils ouvrent la porte. Une
chaleur innommable leur coupe le souffle et la fumée leur pique les yeux. Charles
se sent vulnérable comme au premier jour de sa vie. Il avance prudemment,
espérant faire bonne figure le temps de reprendre le contrôle.<br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">À droite, un homme
d'une quarantaine d'années émoud une lame sur une pierre circulaire. À gauche,
un foyer en pierre chauffe en son cœur orangé une pièce de métal qu'un très
vieil homme plonge et replonge dans les braises. Aucune trace d'une femme ici.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Shanti, dont la vue
s'éclaircit aussi, s'adresse à l'émouleur. Ce dernier lui indique le fond de la
cabane. Charles l'accompagne loin de la chaleur et de la fumée pour atterrir
dans une seconde pièce, fraîche en comparaison à la première. Cette petite
chambre donne sur la cour arrière, où une petite fille d'environ cinq ans joue
autour d'une immense cheminée fumante.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Assise à une table de
travail, une jeune femme aux cheveux de jais grave avec minutie une lame
étincelante. La beauté de l'image qu'elle burine sur ce couteau n'a d'égal que
le tatouage qu'offre son dos à demi dénudé. Pour la première fois depuis
longtemps, le cœur de Charles fait un bond. La dernière fois qu’il s’est senti
comme ça, c’est lorsque, à l’âge de huit ans, il avait trouvé la cachette des
cadeaux de Noël. Un mélange de joie immense et de peur. La peur de se faire
prendre la main dans le sac.<br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Charles, médusé, est
aussi surpris que la jeune femme lorsque Shanti se racle la gorge. L'artiste
s'arrête, pose ses outils et se tourne très doucement vers ceux qui osent
troubler son travail. Elle voit d'abord Shanti, ce qui la laisse neutre. Par
contre, lorsqu'elle aperçoit Charles, son regard change complètement. Depuis
combien de temps n'a-t-elle pas vu un Occidental?<br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Sa mâchoire se serre,
ses sourcils se froncent, ses muscles se tendent. Charles jurerait qu'elle
compte se saisir de cette arme inachevée pour lui trancher la jugulaire. Avant
qu'elle agisse, il tente de désamorcer la situation.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Bonjour, je me
nomme Charles Bouffard. Je ne travaille pas pour AlphaLab.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Elle retourne aussitôt
à son ouvrage, ignorant complètement les deux hommes. Mais elle ne s’est pas
détendue. À voir sa musculature à la fois féline et féminine, Charles comprend
qu’elle ne doit pas avoir perdu la main depuis les cinq dernières années. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Mon client aimerait
beaucoup s'entretenir avec vous, l'informe Charles.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Aucune réaction.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- En cinq ans,
beaucoup de choses ont changé, vous savez...<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Toujours rien. Charles
joue sa dernière carte.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Avec ce qu'on sait
aujourd'hui, le sort de Benoit aurait pu être bien différent.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Elle arrête net son
geste. Se redresse. Son burin et son marteau toujours en main.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Suis-moi, dit-elle.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Charles marche
derrière elle jusqu'à la cour arrière. À peine met-il le pied sur la pelouse
que la jeune femme le pousse contre le mur de la cabane. Elle appuie son
avant-bras contre la gorge de Charles et tient le ciseau bien haut afin qu'il
atterrisse dans l'œil de son prisonnier si l'envie lui prend de bouger.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- OK. Parle. Si t'as
fait tes devoirs, tu sais que t'es pas le premier à te pointer ici, et qu'aucun
n'est reparti.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Shanti!?</span></i><span style="mso-ansi-language: FR-CA;"> Où est ce guide quand il pourrait vraiment être utile?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Mais je ne suis pas
d'AlphaLab! répète Charles.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- C'est la seule
raison pour laquelle tu n'es pas encore mort, mais il ne te reste pas beaucoup
de temps avant que je te burine une cavité.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Premièrement, je ne
suis pas là pour vous tuer ou vous enlever. Aucun mal ne vous sera fait si vous
acceptez de me suivre...<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Ça sonne comme une
menace!<br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Cette femme - ses
mots, sa chemise légère, son aura mystérieuse - lui fait perdre ses moyens. Et
elle a raison, ça ressemblait drôlement à une menace.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Ce n'est pas ce que
je voulais dire, balbutie-t-il. Mon client ne vous veut aucun mal. Il demande
votre aide.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Qu'est-ce qu'il
veut? demande-t-elle en diminuant la force appliquée contre la gorge de Charles.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Je ne le sais pas
exactement, mais...<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- T'as fait
je-sais-pas-combien d'heures d'avion sans savoir pourquoi ton boss veut me
voir?! Bravo!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Elle retire son
bras... Pour applaudir! Charles serait humilié s'il n'avait pas si peur qu'elle
le tue. Il pèse ses mots dans l'espoir que son charme opère.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- En effet. Tout ce
que je sais, c'est que vous êtes la seule personne en vie pouvant l'aider et
que vous pourriez éviter à d'autres personnes de vivre ce que Benoit a vécu.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Un instant, Charles croit
percevoir un mouvement vers lui, comme si elle avait finalement choisi de le
tuer, mais son geste est interrompu par une petite voix claire :<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Maman, est-ce que
le monsieur parle de papa?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">L'enfant qui jouait il
y a encore une minute dans la cour s'est intéressée à eux. Charles en remercie
les cieux, puis se penche vers la petite.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Ta maman t'a appris
le français?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Elle sourit.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Oui. Et Toichi m'a
appris à me battre.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- ... Pour te défendre,
complète sa mère. Retourne jouer, Ari.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">La petite s'éloigne. Charles
se relève, affronte le regard désapprobateur d'une lionne surprotectrice.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Ne lui adresse plus
la parole sans ma permission.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Message reçu. Charles
revient au sujet sans souligner l'horreur d'une telle insinuation.<br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- J'ai des passeports
et des billets d'avion en première classe pour votre fille et vous. Au Québec,
vous serez nourries et logées aux frais de mon client.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Est-ce qu'on s'en
va au Québec? demande Ari, revenue à la charge.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Non, non! coupe sa
mère. Le monsieur s'en allait.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Comme si cette
affirmation avait été un coup de marteau sur son doigt, la petite se met à
pleurer. On jurerait qu'elle souffre le martyre. Ses pleurs ne se calment
qu'après une longue minute à imbiber la chemise de sa mère de mucus et de
larmes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
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<!--StartFragment-->
<span style="font-family: "cambria"; font-size: 12.0pt;">-- Bon. Il peut rester pour le repas, conclut
Minya.</span><!--EndFragment-->
<br />
<span style="font-family: "cambria"; font-size: 12.0pt;"><br /></span>
<div style="text-align: right;">
<span style="font-family: "cambria"; font-size: 12.0pt;"><i><a href="http://carlrocheleau.blogspot.ca/2017/01/mini-chapitre-trois.html">Chapitre suivant</a></i></span></div>
Carlhttp://www.blogger.com/profile/05183658457307812331noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1741111198335044892.post-66705527138380684222017-01-16T07:30:00.000-05:002017-02-13T23:53:20.468-05:00Carl se met en forme, partie 3<div style="text-align: justify;">
Printemps 2014, je stagne. Ça ne nous empêche pas de monter à nouveau le mont Rougemont (avec facilité, cette fois), puis le mont Ham (en passant par la boucle la plus intrépide). Je me sens en forme, <b>mais mon corps ne veut plus changer.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjoLjiimZmjOGT2v3MRGdnKtZsO0-gZbAnDWrig_OJAxyvTee46ItkZOa_vgCUGJ9o9V_HlfGeFVFqktIH5AUWhwIqLVayaxpOQ3Efx93b86kr1ZAVEREoyzWu6wqP9g-18e77vC4RSUQ/s1600/IMG_0116.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="291" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjoLjiimZmjOGT2v3MRGdnKtZsO0-gZbAnDWrig_OJAxyvTee46ItkZOa_vgCUGJ9o9V_HlfGeFVFqktIH5AUWhwIqLVayaxpOQ3Efx93b86kr1ZAVEREoyzWu6wqP9g-18e77vC4RSUQ/s400/IMG_0116.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Je suis le gars pas crevé, là, à droite.</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<a name='more'></a>C'est vrai que mon régime* a légèrement pris le bord. J'avoue que <b>j'avais recommencé à manger parfois du dessert et des croustilles</b>, que j'avais recommencé à boire du Coke en quantité plus intense (de février à août, je m'étais restreint à deux ou trois canettes par jour) et que je ne faisais plus de la Zumba qu'une ou deux fois par semaine. Une fois avec ma femme au centre communautaire et une fois... au cégep.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Seul.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dans mon bureau.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Devant mon ordinateur.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ouaip. <b>Se mettre en forme, ça veut aussi dire utiliser le seul temps libre qu'on a et le rentabiliser</b>, si possible quand notre collègue n'est pas là...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Très sérieusement, j'étais tombé sur un coach hallucinante, énergique et drôle (si on comprend l'anglais), qui donnait des cours gratuits et très variés sur Youtube. Je vous mets le lien <a href="https://www.youtube.com/user/sarahplacencia">ici</a>. Avec son aide, j'ai augmenté légèrement - mais surtout maintenu - ma forme musculaire.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj80MZ-j4lIf71Cpk3KIjvjpeGCuCe-InZ4FP-0cE1SwoshR05_NUp72uL9TXaMm5EWpjtZ-9xZpFoG6aXwcuf0R19b-UyBIVBFUkFr6hTvWplVn_jXIbTXoFkhM-aGoup6bgH_K7z4YSg/s1600/IMG_0137.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj80MZ-j4lIf71Cpk3KIjvjpeGCuCe-InZ4FP-0cE1SwoshR05_NUp72uL9TXaMm5EWpjtZ-9xZpFoG6aXwcuf0R19b-UyBIVBFUkFr6hTvWplVn_jXIbTXoFkhM-aGoup6bgH_K7z4YSg/s400/IMG_0137.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">2014, en route vers le mariage de mes amis (où on a dansé la Zumba comme c'est pas permis).</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
En 2015, je me suis dit qu'il fallait que j'augmente un peu le défi. J'ai donc ajouté une séance de step à mon programme.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Et c'est là que j'ai réalisé que <b>je n'avais aucun cardio</b>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Chaque semaine, je sortais du cours avec une solide envie de vomir partout. Je mettais une trentaine de minutes à ne plus trembler et à être capable d'avaler autre chose que de l'eau. Et quand le prof nous a proposé de conclure les cours avec des exercices de yoga, je me suis cru sauvé.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKlzOKSMpDdhSDQ_p39iJ_oYc6dP7kyAjCyadvr_Bdtla08c-OZhqqFVM2Qt1HfXRVOkmP5_1y9Q6s4Q1AojhX5Vc1Uc9xepSsM3N11XuzfuD0Aj4C9fTAQWvhGahtSS89UPQ4scekRqA/s1600/IMG_0037.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKlzOKSMpDdhSDQ_p39iJ_oYc6dP7kyAjCyadvr_Bdtla08c-OZhqqFVM2Qt1HfXRVOkmP5_1y9Q6s4Q1AojhX5Vc1Uc9xepSsM3N11XuzfuD0Aj4C9fTAQWvhGahtSS89UPQ4scekRqA/s320/IMG_0037.jpg" width="213" /></a>Sérieux, <b>du yoga, ça torche</b>. Et même si je ne m'y suis pas remis depuis ce temps, je compte bien recommencer l'expérience un jour. Le bien-être qu'on en tire est similaire à celui qu'on ressent après une longue journée de travail; on est fier de soi, comblé et paisible.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En avril, mon troisième fils est né. Je n'ai pas vu passé mon été. Je ne me suis pas entraîné. Mes pantalons de <b>taille 38</b> ont arrêté de me faire, puis mes <b>tailles 40 sont devenus serrés</b>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Sur la gauche, ma shape 2015. Meilleure que 2013, mais beaucoup moins bonne que 2014... Short <b>taille 42</b> et <b>chandail XL</b>. J'en suis à <b>265 livres</b>.<br />
<br />
Dans mon élan de forme physique début 2015, je m'étais inscrit à <b>une course à obstacles au mont Hatley</b> avec mes soeurs, mon cousin, ma cousine et son mari. Je devais maintenant assumer mes décisions.<br />
<br />
<a href="http://carlrocheleau.blogspot.ca/2017/01/carl-se-met-en-forme-partie-1.html"><i>Retour à la première partie</i></a></div>
Carlhttp://www.blogger.com/profile/05183658457307812331noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1741111198335044892.post-21690119623319334152017-01-12T07:30:00.000-05:002017-01-19T17:02:51.635-05:00Mini - Chapitre un<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXxzHsB9mKFCGrAUoaz2-qvmbwKgV5ixKjoWa0XMXv957iSRqGQhFv4SIXEgJtARyEiF15FUI24Pwok1e2ckOCs93JnRLpQFYn9-4Hf2yQKzNcLn1q8K2a8FPEmSaQdJ_CsMPf_9ELgBs/s1600/ch1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXxzHsB9mKFCGrAUoaz2-qvmbwKgV5ixKjoWa0XMXv957iSRqGQhFv4SIXEgJtARyEiF15FUI24Pwok1e2ckOCs93JnRLpQFYn9-4Hf2yQKzNcLn1q8K2a8FPEmSaQdJ_CsMPf_9ELgBs/s320/ch1.jpg" width="254" /></a></div>
Beaucoup de lecteurs voulaient savoir ce qui arrivait à Mini à la fin de <i>Benoit</i>, mon roman d'horreur/suspens de la série <a href="https://www.facebook.com/livrescobayes/">Cobayes</a> (publié aux éditions de Mortagne). Alors, voici donc la suite pas trop officielle de <i>Benoit </i>: <i>Mini. </i>Cela dit, ce n'est pas un roman, seulement quelques chapitres pour notre plaisir mutuel. Moi, ça me sert d'exercice d'écriture avant de travailler sur mes textes; vous, ça vous permet de faire durer le plaisir de cette étrange histoire.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Avertissement</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Si vous n'avez pas lu tous les livres de la série, cette histoire est basée sur un des éléments importants de l'intrigue, alors c'est à vos risques et périls.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<a name='more'></a></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Remerciements</b></div>
<div style="text-align: justify;">
À mes éditrices, qui me laissent publier gratuitement ces quelques chapitres sur l'histoire de Mini. </div>
<div style="text-align: justify;">
À mes compagnons de plume, les concepteurs et auteurs de la série avec qui j'ai passé des heures à élaborer un univers plus que complet pour nos chers lecteurs. </div>
<div style="text-align: justify;">
À mes lecteurs, qui m'ont tellement supplié que je n'ai pas su résister.</div>
<div style="text-align: justify;">
À Ariane Bergeron, ma bêta-lectrice surdouée. Ce projet aurait mis beaucoup plus de temps à paraître sans toi.<br />
<br />
<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="mso-outline-level: 1; text-align: center;">
<span lang="FR"><b><span style="font-size: large;">Chapitre un</span></b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Bienvenue à Kuala
Lumpur, clame le traducteur dans un français bien senti. Mon nom est Shanti.<br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Charles pénètre dans
l'aérogare en pleine nuit. Le décalage alourdit ses pensées. Sur les vingt-six
heures qu'a duré son voyage, il n'en a dormi qu'une douzaine, répartie très
inégalement. Le reste de son temps, il l'a consacré à étudier le dossier de la mystérieuse
femme qu'il est chargé de ramener à son client. Une femme et son enfant, plus
précisément.<br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Enchanté, Shanti,
marmonne Charles. Je t'avoue que j'aurais besoin de dormir un peu avant
d'entamer notre périple.<br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Pas de problème. De
toute façon, à une telle heure, nous ne pourrions pas nous rendre en campagne.
Je vous amène à votre hôtel.<br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Vue de la fenêtre du
taxi, Kuala Lumpur rappelle un New York moyen-oriental. Des immeubles hauts et
complètement illuminés, des rues aux voies congestionnées comme ce n'est pas
possible et des gens, des milliers de personnes toutes semblables circulant à
contresens comme dans une fourmilière éclairée au néon. En fait, pour le
commun des mortels, ils se ressemblent tous, mais Charles a l’œil aiguisé. C’est
son travail. Le chauffeur est fatigué. Il est impatient de revoir sa famille.
Son regard passe constamment de sa montre à la photo usée collée à même le tableau
de bord. De son côté, Shanti touche sa bague de mariage du bout du pouce quand
il remarque des amoureux s’embrasser sur le trottoir. À voir son sourire,
Charles devine qu’il est encore dans ses premières années de <a href="https://www.blogger.com/null" style="mso-comment-date: 20170109T2158; mso-comment-reference: CR_2;"></a><span style="mso-comment-continuation: 2;">couple</span></span><span style="mso-ansi-language: FR-CA;">.<br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Dommage que la jeune
femme ne se soit pas réfugiée en ville. Ç'aurait été une occasion d'explorer
cette exotique métropole. Charles aurait pu prendre quelques jours pour
s'imprégner de l'endroit avant de partir à la recherche de sa cible, mais comme
c'est un contrat, il reçoit le même montant, que la chasse dure deux jours ou
deux semaines.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Charles pense à sa
mère. Cette femme retraitée, mordue de cyclisme, de couture et de dessin. D’ailleurs,
la veste qu’il porte aujourd’hui a été conçue à même le petit atelier maternel.
Machinalement, Charles roule le rebord de tissu entre son pouce et son index,
savourant la texture molletonnée contre sa peau. Inutile de dire que le
penchant artistique de la cible interpelle Charles. Il se rappelle toutes ces
soirées passées près de sa mère, dans le silence de l’atelier, à la regarder
tracer au plomb de grandes esquisses étranges. Petit à petit, elles se
concrétisaient, prenaient tantôt l’aspect d’un arbre ou d’une forêt, tantôt
celui d’une maison ou d’un château.<br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Je vous cueille ici
dans six heures, précise Shanti lorsqu'il laisse Charles sur le seuil de sa
chambre. Nous serons à destination pour le dîner.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;"><br />
À voir son empressement, Shanti s’en <a href="https://www.blogger.com/null" style="mso-comment-date: 20170109T2159; mso-comment-reference: CR_4;"></a><span style="mso-comment-continuation: 4;">va </span></span><span style="mso-ansi-language: FR-CA;">certainement retrouver sa femme.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">***<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Dès qu'ils quittent la
ville, le paysage change complètement. Les odeurs aussi. Ils passent du mélange
de métal et de sueurs à celui du purin et de la verdure. La campagne
malaisienne est hétéroclite. Parfois, le paysage touche l'horizon. À d'autres
moments, on ne voit que quelques mètres devant tant la forêt est dense. Quant à
la route, si un tel terme peut s'appliquer, elle passe tantôt du bitume à la
rocaille, à la terre battue ou à de simples ornières travaillées par des charrettes
et de rares camions de livraison.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">De temps à autre, Charles
tente de jeter un dernier coup d'œil à ses notes, mais c'est en vain. Shanti
lui lance sans arrêt des informations sur la faune et la flore de la région,
pointant à gauche et à droite sans constater le manque d'intérêt de son client.
Il ne remarque pas non plus que son bras ne cesse de raser le nez de Charles
chaque fois qu'il le lève pour montrer quelque chose à travers la fenêtre de
droite.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">De toute façon, Charles
en a assez lu. Il ne tient pas à s'imprégner autant de ce dossier. Il a
l'habitude de fonctionner à l'énergie. Que ce soit dans la vente ou les
contrats de relations publiques, il a toujours eu un talent naturel pour
charmer les gens et les gagner à sa cause. C'est ce qui fait de lui un des
meilleurs dans son domaine. C'est pourquoi on le paie cher pour approcher des
gens que personne n'arrive à aborder. Bien qu'il ne sache pas ce qui est arrivé
aux autres chasseurs de têtes ayant tenté le coup avant lui, il se doute que ce
n'est pas très beau, surtout considérant le crime horrible que cette femme a
commis avant de disparaître de la carte.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Après cinq heures et
demie de routes cahoteuses, le véhicule s'arrête au centre d'un petit village
sans nom. La photo que Charles a en main date d'il y a cinq ans. Pris lors du
premier et dernier vernissage de sa cible, ce cliché est le seul lien qui
l'attache à la jeune femme.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">À peine descendu du
véhicule, Shanti attire des passants à lui et les mitraille de questions en
montrant Charles et sa photo, mais les villageois n'aiment pas son approche.
Shanti a beau être un guide qualifié, il n'est pas habile avec les humains...<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Je vous laisse la
photo, fait Charles en s'éloignant de son traducteur. Je vais voir comment je
me débrouille en solo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Un homme assis près
d'une charrette tend un litchi à Charles. Le geste le touche sincèrement, alors
il s'empresse aussitôt de lui offrir un billet. Malgré un premier refus poli,
l'homme conserve le billet lorsque Charles insiste. Quelques pas plus loin, Charles
a déjà englouti le fruit. Le goût sucré et parfumé continue de caresser ses
papilles alors qu'il prend place devant ce qu'il croit être un fast food
malaisien. La cabane de bois est divisée sur toute la longueur, ce qui permet
de s'accouder sur le rebord et d'avoir une vue sur la cuisinette installée à
même le sol.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Par terre, une femme,
un bébé sur une cuisse, touille un mélange de feuilles et de légumes en
julienne dans un wok noirci. Les parfums de noix de coco qui se dégagent de la
cabane donnent l'eau à la bouche.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Un nouveau billet à la
main, Charles se racle la gorge en souriant. La femme lève la tête. Surprise,
elle dépose le bébé, se redresse et explique quelque chose d'incompréhensible.
On dirait qu'elle tente de parler anglais. Charles lui tend simplement le
billet et fait mine de manger avec ses doigts dans sa main. La bouche de la
femme s'arrondit, comme lorsqu'un enfant s'exclame "Ooooooh!". Elle
s'empresse de préparer un bol. Elle attrape le billet et le place entre ses
paumes, comme pour prier, puis les embrasse en signe de remerciement. Charles
lui renvoie la politesse en joignant ses paumes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Charles a presque
terminé son bol quand il aperçoit, sur le mur de la cabane, une feuille de
papier d'à peine une douzaine de centimètres de large, haute de pas plus de
huit centimètres. Un dessin au fusain. Comme sa mère en faisait parfois. Une
cabane malaisienne dessinée dans le style de Tim Burton, le réalisateur et
artiste préféré de la cible. Et dans un village où l'électricité est encore
mystérieuse, les chances sont grandes pour que ce soit ELLE qui soit à
l'origine de ce dessin.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Intéressé, Charles
montre l'image du doigt. Au début, la femme refuse de la lui montrer, comme si
elle craignait qu'il tente de l'acheter. Charles essaie de lui faire comprendre
qu'il aimerait savoir qui a créé cette œuvre. Il mime des jumelles, pointe le
dessin. Les yeux de la femme s'illuminent. Elle hoche la tête. Oui, elle
comprend. Elle pointe le dessin, puis se penche par-dessus l'embrasure de sa
cabane comme on se penche à une fenêtre d’auto pour mieux voir l’extérieur. Elle
fait faire trois sauts à sa main vers la droite de Charles.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">-- Par là? dit Charles,
incertain, mais amusé par le geste.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">La femme hoche à
nouveau la tête, puis imite un samouraï qui abat son katana sur la tête d'un
condamné.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;">Ils parlent certainement
de la même personne, Minya Beaudoin.</span><br />
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;"><br /></span>
<div style="text-align: right;">
<span style="mso-ansi-language: FR-CA;"><a href="http://carlrocheleau.blogspot.ca/2017/01/mini-chapitre-deux.html"><i>Chapitre suivant</i></a></span></div>
</div>
<div style="mso-element: comment-list;">
<div style="mso-element: comment;">
<div class="msocomtxt" id="_com_4" language="JavaScript">
<!--[if !supportAnnotations]--></div>
<!--[endif]--></div>
</div>
</div>
Carlhttp://www.blogger.com/profile/05183658457307812331noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1741111198335044892.post-24854521149388623042017-01-11T07:30:00.000-05:002017-02-13T23:54:09.927-05:00Carl se met en forme, partie 2<div style="text-align: justify;">
Nous en étions donc à la Zumba. Attention! Pas n'importe quel cours! Un cours de Zumba Toning. T'sais, moi, tant qu'à me faire aller sur des rythmes latins, je voulais faire ça avec des poids de 2,5 livres dans les mains, et en faisant des squats.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Même si tous les gars (ou presque) vous diraient que c'est du gros n'importe quoi, je peux vous assurer que j'étais incapable de m'asseoir le lendemain du premier cours... C'est pas des jokes, j'ai tellement aimé ça que je me suis inscrit à un cours de Zumba donné aux employés par mon travail.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Je me suis retrouvé, pendant trois mois, à faire de la <b>Zumba deux fois par semaine</b>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<a name='more'></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Et j'aimais ça.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sans jokes. J'entrais et je sortais du cours avec un sourire fendu jusqu'aux oreilles. J'avais l'impression d'être sur le LSD (des fois que certains se souviennent de cette époque). Bon, les chansons n'étaient pas toutes bonnes, et les chorégraphies n'étaient pas toujours adaptées aux hommes (roulement de hanches, etc.), mais l'ambiance était là, et le plaisir de bouger aussi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Côté nutrition, nous avions <b>coupé à la maison toutes les fringales de soirées</b> (chips, bonbons, chocolat). De mon côté, j'ai commencé à n'apporter qu'une sandwich pour dîner au lieu de deux (!) en <b>ajoutant à mon lunch un plateau de légumes</b> à la place. Pour le déjeuner, je mangeais des céréales au lieu de deux rôties et, pour le souper, je ne reprenais tout simplement <b>pas de deuxième assiette</b>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuexWdXN6YP6Exanv9ychfZrx-XEZQnVnIKVE2VqODQeTch2OWFB7Kr8G0YVGOadszyqwZw_zNjnDZJSFMWOaWGKFT99a33mBGGPoSaJ4_icu5roA3oB3yLp_L9R_MCTgkDF7vsbclbkE/s1600/IMG_0552.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuexWdXN6YP6Exanv9ychfZrx-XEZQnVnIKVE2VqODQeTch2OWFB7Kr8G0YVGOadszyqwZw_zNjnDZJSFMWOaWGKFT99a33mBGGPoSaJ4_icu5roA3oB3yLp_L9R_MCTgkDF7vsbclbkE/s400/IMG_0552.jpg" width="171" /></a>Vois-tu, <b>mon problème numéro un</b>, c'est que je mangeais littéralement le double de ce dont j'avais besoin. Dès que ce problème-là a été mis au clair, ma vie a changé.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>En juin 2014</b>, soit environ cinq mois après le début de mes changements de vie, je pesais <b>255 livres</b>. En juillet, <b>245 livres</b>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sur cette photo, ça paraît peut-être pas comme ça, mais je portais <b>un chandail large</b> et un short de <b>taille 38</b>. Je n'avais pas porté ça depuis le cégep, dix ans plus tôt.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
J'étais fier, je me sentais bien dans ma peau et je me trouvais en forme.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Et c'est là que mon poids a commencé à stagner...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La suite, lundi prochain :)<br />
<br />
<a href="http://carlrocheleau.blogspot.ca/2017/01/carl-se-met-en-forme-partie-3.html"><i>Lire la troisième partie.</i></a><br />
<a href="http://carlrocheleau.blogspot.ca/2017/01/carl-se-met-en-forme-partie-1.html"><i>Retour à la première partie</i></a></div>
Carlhttp://www.blogger.com/profile/05183658457307812331noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-1741111198335044892.post-2840299959053775952017-01-09T08:00:00.000-05:002017-01-19T16:58:28.836-05:00Carl se met en forme, partie 1<div style="text-align: justify;">
Je ne sais pas trop par où commencer. Il y a encore trois ans, le seul exercice que je faisais, c'était de marcher de mon auto à mon bureau ou de mon bureau à la cafétéria. Je buvais en moyenne <b>une dizaine de canettes</b> de Coke diète par jour (peut-être plus vingt, mais je ne voulais pas avoir l'air excessif) et <b>je mangeais facilement le double</b> de ce que dois manger une personne qui a mon rythme de vie (écrire, enseigner, écouter la télé, dormir), sans compter les <b>quatre ou cinq sacs de chips</b> que je bouffais chaque semaine. Mais ça ne me dérangeait pas parce que ma femme m'aimait. Oui, je me trouvais rond, je n'aimais pas <b>porter du 44 serré</b> et rester coincé dans ma chaise d'ordinateur, mais j'étais fonctionnel.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<a name='more'></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Même malgré la montée du mont Rougemont pour les trente ans d'une amie (où j'ai cru que j'allais perdre la vie, sérieusement), je n'arrivais pas à m'avouer que je devais prendre ma vie en main.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWyfbbkgZgR3XOK-gg19Cx7O_2gsCmPo-gb05hyphenhyphen3S1I6l9fJXvw7MDq8am7heSpf9LT2FJ-2VG4elO-Kdmh_d7EsKxdAyWNp9uirY_xT2df3o3q7Bliaot_0hRNhUieD5qn7WDxSoIgrk/s1600/IMG_0023.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWyfbbkgZgR3XOK-gg19Cx7O_2gsCmPo-gb05hyphenhyphen3S1I6l9fJXvw7MDq8am7heSpf9LT2FJ-2VG4elO-Kdmh_d7EsKxdAyWNp9uirY_xT2df3o3q7Bliaot_0hRNhUieD5qn7WDxSoIgrk/s400/IMG_0023.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Je suis celui qui souffre, là, à droite.</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Or, pour mes trente ans, ma femme m'a payé une expérience unique : une simulation de saut en parachute (elle n'aimait pas l'idée que je me lance réellement d'un avion; ceux qui me connaissent la comprennent sûrement). Ça se fait dans une turbine avec coach et tout et tout. <i>Méchant beau cadeau</i>, tu te dis. Mais sais-tu quoi? Je l'ai à peine apprécié. Pourquoi?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>La pesée.</b> Comme de raison, il faut ajuster la puissance du vent à ton poids, donc on te pèse dès ton inscription à l'accueil. Moi, je ne me pèse pas dans la vie, encore moins à cette époque. En montant dessus, j'ai compris pourquoi ma femme avait dû payer un supplément pour l'option "costaud" (notons l'euphémisme).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGG3Q27P0nMycXqDfkNigH0_MsyJ6kBSyUnbj5Bb80mUAI87z98p8LatCB2ZnQTP-f61qOpIoUrC7ElYH1RBgvOJYkr1zBoP1CuB9Ay6Drx_TrGDxtYwprTn899_p-KyArDAPs0hS4cCY/s1600/IMG_0005.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGG3Q27P0nMycXqDfkNigH0_MsyJ6kBSyUnbj5Bb80mUAI87z98p8LatCB2ZnQTP-f61qOpIoUrC7ElYH1RBgvOJYkr1zBoP1CuB9Ay6Drx_TrGDxtYwprTn899_p-KyArDAPs0hS4cCY/s320/IMG_0005.JPG" width="212" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Même si j'ai l'air heureux sur cette photo, je t'affirme que c'est de la bullshit. En fait, je ne pouvais m'empêcher de me répéter que je pesait <b>297 livres</b> et que cet habit (le plus grand disponible) était beaucoup trop serré.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Je sais que l'image peut donner l'impression que je n'étais pas si dodu, mais je te garantis que, pourtant, j'étais plus lourd à ce moment qu'en automne (la photo à la montagne, juste en haut).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Donc, pendant que je "tombais" dans le simulateur et que mon coach me rappelait constamment de sourire, je ne pensais qu'à la balance et à mon poids. Ç'a été un des moments les plus moches de ma vie. Ce jour-là, j'ai pris la décision de me mettre en forme pour de bon. Plus question de continuer sur cette pente.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ça tombait bien, car ma femme, à la suite des fortes indigestions du temps des fêtes (on avait vraiment trop abusé, genre une nuit complète à manger des entrées frites de chez Costco), avait aussi décidé de se remettre en forme.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mais par où commencer? Moi, sérieusement, rien ne me disait. Mes souvenirs d'éducation physique se résumaient à de nombreuses mauvaises expériences (<b>l'ost* d'aquaforme</b>, pour n'en nommer qu'un), alors je ne savais pas vers quoi me tourner. Heureusement, le centre communautaire de mon quartier (où j'ai passé le plus clair de mon adolescence à faire pousser mes cheveux et à jouer à Donjons et Dragons) offrait des cours variés. Et je me disais que, si un aîné pouvait le faire, un gars avec un IMC plus grand que son âge pouvait y arriver aussi. Cela dit, pour un gars avec moindrement d'orgueil, les choix devenaient plus limités.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nous avons donc commencé par faire de la <b>Zumba</b> en couple...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<a href="http://carlrocheleau.blogspot.ca/2017/01/carl-se-met-en-forme-partie-2.html">À suivre</a><a href="http://carlrocheleau.blogspot.ca/2017/01/carl-se-met-en-forme-partie-2.html"> (lire la deuxième partie)...</a></div>
Carlhttp://www.blogger.com/profile/05183658457307812331noreply@blogger.com19tag:blogger.com,1999:blog-1741111198335044892.post-24256415300182542752017-01-05T11:23:00.000-05:002017-01-06T12:28:51.657-05:00Bilan 2016, projets 2017<div style="text-align: justify;">
Me voilà donc à la fin d'une nouvelle année. Une année qui fut hallucinante, si on considère que le dernier billet publié ici date justement de l'année dernière, moment où j'ai fait le bilan de l'année 2015. Comme je n'ai pas écrit de billet de l'année, celui-ci est plutôt long, mais j'ai séparé les sections pour que tu choisisses le bout que tu veux lire ;)</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;"></span></b><br />
<a name='more'></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">J'ai publié deux livres</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En octobre a donc paru <i>L'enlèvement</i> (collection "Fait vécu", édition de Mortagne), où je raconte l'histoire de ma soeur aînée, enlevée à l'âge de huit ans à la sortie de l'école. La couverture médiatique entourant la parution de ce livre n'est pas seulement due à la qualité de mon écriture (!), mais bien au travail acharné de mes éditrices et de la boîte de communication engagée pour me trouver des entrevues. Bref, tout le monde pense que je vends des livres en quantité astronomique quand, en fait, tous les livres sont en librairies, donc je n'ai aucune idée de si ça vend ou pas. Et quand bien même on vendait tous les exemplaires, je ne pourrais pas arrêter de travailler pour me consacrer à l'écriture, contrairement à ce que certains peuvent croire ;)<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJaIx857EdDyb__oXkIrd406LqYUGuWXl-VVeDr1-i21QFndBVXpnixqEpYXwNK_N3X9aVktIUtY-cqnj6xfo3J4Js8b5hOdxR7ss8TOoR1wYetDJdLR5oX4qU4kiQvFsPonOfWiostMA/s1600/14612448_1156168154431206_5568308787406022328_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJaIx857EdDyb__oXkIrd406LqYUGuWXl-VVeDr1-i21QFndBVXpnixqEpYXwNK_N3X9aVktIUtY-cqnj6xfo3J4Js8b5hOdxR7ss8TOoR1wYetDJdLR5oX4qU4kiQvFsPonOfWiostMA/s400/14612448_1156168154431206_5568308787406022328_o.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ouais, j'étais vraiment content de voir Claude Poirier.</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
En novembre a paru <i>Théo et le Minotaure</i> (collection "Anicroche", édition du Porte-Bonheur), qui raconte l'histoire d'un garçon de première secondaire qui consacre son été à devenir "gros", car il est certain qu'une musculature de "boeuf" lui assurera que sa soeur et lui ne vivront pas d'intimidation l'année suivante. À mesure qu'il "grossit", il ne remarque pas que sa soeur s'efface. Bref, une porte d'entrée pour parler des troubles alimentaires avec les enfants de 8 à 11 ans.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">J'ai participé à sept salons du livre</span></b></div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Outaouais</i>. C'était ma première fois... Les gens y étaient très sympathiques, et j'y retournerai assurément.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Trois-Rivières</i>. Petite fin de semaine relaxe. J'ai pu voir ma gang des Six Brumes, que je n'avais pas serrer dans mes bras depuis longtemps. J'étais fier de représenter les éditions de Mortagne comme un seul homme. J'ai aussi fait une très belle rencontre (voir plus bas) et j'ai reçu la confirmation d'une éditrice qu'un de mes manuscrits (retravaillé et remanié 4 ou 5 fois en entier) était accepté pour 2018 (yé!).<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Québec</i>. Comme j'étais sur les mêmes horaires que mon amie <b>Arielle Desabysses</b>, j'ai passé beaucoup de temps à boire du vin et à constater à quel point j'étais plus à l'heure qu'elle ;) J'ai eu la chance de signer avec trois autres auteurs de la série Cobayes, ce qui n'arrive normalement qu'à Montréal. Autre grand moment : quand une lectrice nous a surpris, <b>Emmanuel Lauzon</b>, <b>Yvan Godbout </b>et moi, en train de se crémer les mains en constatant la sécheresse de l'endroit...<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1SaACcYWx2V4oyrizks1qYOqNuTbBtTlsL6BqBHey7SH_T3W-G1AHOYRSt0Ma51sDJ3PYR4lojTlQI-UIT2XNPUzedIFU0PduYsAbw5WdgiPAj7XrDAi3zA0j63v7rmjNk3qbutemOng/s1600/13047711_1043758552338834_687629533761957935_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1SaACcYWx2V4oyrizks1qYOqNuTbBtTlsL6BqBHey7SH_T3W-G1AHOYRSt0Ma51sDJ3PYR4lojTlQI-UIT2XNPUzedIFU0PduYsAbw5WdgiPAj7XrDAi3zA0j63v7rmjNk3qbutemOng/s400/13047711_1043758552338834_687629533761957935_o.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Madeleine Robitaille, moi, Marilou Addison et Yvan Godbout</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Saguenay</i>. Où j'ai passé le plus clair de mon temps à jouer à des jeux de société avec <b>Aimée Verret</b>, <b>Patrick Senécal</b>, <b>Fannie Therrien</b> et <b>David Bélanger-Therrien</b>. J'ai d'ailleurs lavé Aimée, Fannie et David à Monopoly Fallout. J'ai aussi découvert que j'étais le jumeau culinaire d'une de mes éditrices (salut, <b>Marie-Ève</b>!) et qu'<b>Emmanuel Lauzon</b> était très célèbres dans les bar/pizzeria. Comme d'habitude, je prends le temps de me bouffer une pizza avec mon cher ami <b>François-Bernard Tremblay</b>.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOVddfaE_A37U0NfkBk9__vcmOJleGS1tdjdY-hiolBCe1ECuqRyHX0LONz98E-65_abyBT_xWzWmu-1-OTsM4DoNGtvEswxwQxVM-vP6OY_uJRnoeOIsJGOWrp6xG1XpLoE7Wufi_pws/s1600/14424687_1712255799100529_3097161367702855457_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOVddfaE_A37U0NfkBk9__vcmOJleGS1tdjdY-hiolBCe1ECuqRyHX0LONz98E-65_abyBT_xWzWmu-1-OTsM4DoNGtvEswxwQxVM-vP6OY_uJRnoeOIsJGOWrp6xG1XpLoE7Wufi_pws/s400/14424687_1712255799100529_3097161367702855457_o.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Fannie Therrien, Patrick Senécal, David Bélanger-Therrien et moi</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Estrie</i>. Visiblement, Emmanuel et moi passons beaucoup de temps dans les salons! Mon gros moment fut le samedi, où ma soeur m'a accompagné afin de signer le livre <i>L'enlèvement</i>. De belles rencontres ont aussi eu lieu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i>
<i>Rimouski</i>. Comme d'habitude, j'ai vidé le kiosque de mes exemplaires de <i>Benoit</i>. Chaque année, c'est pareil, le distributeur me sous-estime... Encore une fois, beaucoup de temps passé avec <b>Emmanuel Lauzon</b>. Une maudite chance qu'on s'entend bien!</div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i>
<i>Montréal</i>. Dernier salon de l'année, celui que j'aborde avec le plus de calme. Je sais que je vais pogner un creux hallucinant dans les jours qui le suivront à l'idée que le prochain salon n'arrivera pas avant presque trois mois. Pendant ce salon, j'ai eu un peu plus de temps pour jaser avec <b>Madeleine Robitaille</b>, ma comparse du projet Cobayes, mais aussi avec <b>Mario Boivin</b> et <b>Julie Marcotte</b>, une auteure de chez de Mortagne avec qui j'ai bien l'intention de jaser davantage au prochain salon. Comme chaque vendredi soir au salon de Montréal, les auteurs ont pu rencontrer les auteurs de la série Cobayes. Je vous le confie, c'est le moment que j'attends toute l'année. Sans joke. J'ai pas de vie.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPXRGgkqyyx7lt-kIN8Lyij8i33Y4151HCXzRWHMgthql6Zk9kJzRuAbFyC-UkR-BKDDHfdy4SoLWuFd-z4g7B7kvgMDJG0miTifX973vjn3ovxlgNigBrfHYE6WZI4_zTi5V1WYbhcDk/s1600/15095442_1253238244732694_1552275014203035447_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPXRGgkqyyx7lt-kIN8Lyij8i33Y4151HCXzRWHMgthql6Zk9kJzRuAbFyC-UkR-BKDDHfdy4SoLWuFd-z4g7B7kvgMDJG0miTifX973vjn3ovxlgNigBrfHYE6WZI4_zTi5V1WYbhcDk/s320/15095442_1253238244732694_1552275014203035447_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Moi, Yvan Godbout, Martin Dubé<br />
Madeleine Robitaille, Eve Patenaude et Marilou Addison</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">Mes bons coups de l'année</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Les rencontres</i>.<br />
À Trois-Rivières, il y avait cette auteure chez Espoir en canne qui semblait connaître les Six Brumes. Comme nos kiosque se faisaient face, elle est venue me jaser ça. En une fin de semaine, je me suis lié d'amitié avec cette super fille qu'est <b>France Gosselin</b>. Je vous recommande de consulter sa page si vous avez des ados qui aiment la musique, car ses livres s'adressent à eux. J'en ai profité pour avoir une longue discussion avec ma chère <b>Geneviève Blouin</b>, question de m'apercevoir que, bien qu'on niaise souvent, on est aussi capable d'être sérieux.<br />
<br />
Le 30 juillet, je me suis retrouvé avec une belle gang d'auteurs au McKibbin's, question de prendre des nouvelles de tout le monde. Disons que le dernier salon du livre (et le congrès Boréal) était loin, et que le prochain l'était tout autant. Bref, ce fut un super soirée avec beaucoup d'auteurs du milieu (ce qui veut aussi dire que le nombre de chandails avec de drôles de messages était décuplé).<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrgdV4RCd8fembKiPxx3FaZt7uDL-1yzPD7FoyutHZadFrejW-KxHi76dSSYw_WqjDSN5uByDKn_RqvWLZM26XlrWVjMuGOZU5arRWLp7S5o-BacFVPRAsV5zGSvOPLWZ4kDQjLaGI-Qc/s1600/13663625_10154555440016178_266652766_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrgdV4RCd8fembKiPxx3FaZt7uDL-1yzPD7FoyutHZadFrejW-KxHi76dSSYw_WqjDSN5uByDKn_RqvWLZM26XlrWVjMuGOZU5arRWLp7S5o-BacFVPRAsV5zGSvOPLWZ4kDQjLaGI-Qc/s400/13663625_10154555440016178_266652766_o.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Donc, en haut, Jess B Therrien, Isabelle Lauzon, Pascale Raud, Geneviève Blouin, Enola Deil et Philippe-Aubert Côté.<br />
En bas, Pierre-Alexandre Bonin, moi, la fille de Dave Côté, Dave Côté, Guillaume Voisine, Luc Dagenais, Ariane Gélinas et Frédérick Durand.</td></tr>
</tbody></table>
Au Saguenay, dès le premier jour, une nouvelle auteure des éditions De Mortagne m'accroche par le bras en disant à une homme étrange que j'étais son mari. Je n'ai pas compris sur le coup. J'ai mis du temps à comprendre (OK. j'avoue, j'ai juste pas compris), mais ç'a été suffisant pour refroidir les ardeurs du monsieur qui collait un peu trop le kiosque de <b>Fannie Therrien</b>. Je suis aussi tombé sous le charme de son amoureux, le grand <b>David Bélanger-Therrien</b>. Les deux humains avec le plus de répartie que je connais. Passer du temps avec eux est toujours un plaisir.<br />
<br />
Le Saguenay m'a aussi permis de mieux connaître <b>Samuel Champagne</b> et <b>Mario Boivin</b>, deux auteurs de chez de Mortagne. J'ai trouvé en Samuel un nouveau comparse de course, mais aussi un gars drôle et touchant (et amateur de jeux de société). Quant à Mario, quand ce gars-là vous parle et vous écoute, c'est comme s'il s'ouvrait entièrement à vous. C'est très relaxant de passer du temps avec lui :)<br />
<br />
En Estrie, j'ai rencontré <b>Caroline Langevin</b>, une auteure tombée dans la chicklit sans même s'en rendre compte. Une fille avec de l'humour et de l'esprit, qui me rappelait l'énergie de ma soeur aînée. Le samedi, quand justement ma soeur est venue avec moi pour signer <i>L'enlèvement</i>, elles sont devenues de super amies! Le samedi a aussi été une occasion d'aller souper avec ma soeur, Caroline, ainsi que <b>Chloé</b> et <b>Audrey Couture</b>, deux jeunes soeurs publiées aux Six Brumes. Leur énergie est revigorante et unique, vous passerez les voir au prochain salon de l'Estrie.<br />
<br />
À Rimouski, j'ai signé aux côté de la petite mais énergique <b>Julie Tremblay</b>, publié aux éditions Vent d'ouest. On a parlé longuement d'enfants, de camping et de langue française, alors imaginez mon plaisir! J'ai aussi fait la rencontre de <b>François Bérubé</b>, un grand gars sympathique que je vous souhaite de rencontrer. J'ai finalement pu changer plus d'un mot avec <b>Rodéric Chabot</b>, l'éditeur à l'origine de la maison d'édition Espoir en canne, mais également auteur. Belle philosophie, bonne vibe. Faut vraiment que je boive une bière avec ce gars-là, le seul qui prenait la peine de faire un détour à mon kiosque chaque jour pour voir quel chandail je portais (j'aime porter des chandails amusants).<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Les animations</i>.<br />
Chaque année, je fais de plus en plus d'animations. Et c'est toujours agréable et différent. Cette année, je me suis retrouvé à Saint-Hyacinthe pour le secondaire, à Wickham pour le primaire, à Drummondville pour le secondaire, à Saint-Edmond et Drummondville pour les bibliothèques et, finalement, à Saint-Rosaire (près de Mégantic) pour la MFR du Granit. Cette dernière animation fut très intéressante, puisque j'y étais exclusivement pour présenter la série Cobayes à des étudiants qui, pour la plupart, n'étaient pas grandement intéressés par la lecture. Mission réussie.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKoLRYEZedbolnmMzsg3mUY6_StsRD4VIjtPSjXIBP3PvNql8gtqRCNpr1kycjhu5HfhmnMmlQWHZIhK8KcaCv7L42mp0K8vnBaDowBY3I7qDmKoQr_4MMMqEEikeCOQlLhhW9SgVW5K4/s1600/15219441_1207185669329454_5810145713261916771_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="243" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKoLRYEZedbolnmMzsg3mUY6_StsRD4VIjtPSjXIBP3PvNql8gtqRCNpr1kycjhu5HfhmnMmlQWHZIhK8KcaCv7L42mp0K8vnBaDowBY3I7qDmKoQr_4MMMqEEikeCOQlLhhW9SgVW5K4/s400/15219441_1207185669329454_5810145713261916771_n.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Avec un des groupes rencontrés au MFR du Granit</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>Ce qui s'en vient en 2017</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
À cause d'une année très difficile, je recommence à peine à écrire, ce qui veut dire que ce qui paraîtra en 2017 a été écrit il y a au moins un an. Voici donc ce que vous lirez de moi en 2017 :</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Je me suis joint à deux auteures hyper-énergiques pour créer un ouvrage de référence sur l'écriture (titre à venir).</div>
<div style="text-align: justify;">
- Je participe à une anthologie d'horreur regroupant une douzaine d'auteurs. Ma-la-de. Titre à venir aussi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: large;">Mes projets d'écriture pour l'année</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Je l'ai dit, je recommence à écrire, alors voici :<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Une bande-dessinée basée sur une série télé (à paraître en 2018)<br />
<i>- Le grand Louis</i> (titre provisoire), un album jeunesse (à paraître en 2018)<br />
- Une anthologie des textes SF que j'ai écrits de 2005 à 2010 (à paraître en 2018)</div>
<div style="text-align: justify;">
- Laurence adaptée en BD (ouais, on travaille encore là-dessus)</div>
<div style="text-align: justify;">
<i>- Soleil de glace</i>, la suite de <i>L'Aquilon</i></div>
<div style="text-align: justify;">
- Un roman sur un roadtrip (en collaboration avec mon ami Mathieu Fortin)</div>
<div style="text-align: justify;">
- Deux projets de romans pour la collection tabou chez de Mortagne</div>
<div style="text-align: justify;">
- Une fanfiction sur Mini (<i>Benoit</i>, Cobayes, de Mortagne), qui paraîtra sur ce blogue durant les prochains mois.</div>
Carlhttp://www.blogger.com/profile/05183658457307812331noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-1741111198335044892.post-85438064762632037472015-12-29T12:30:00.000-05:002016-02-18T11:23:32.939-05:00Bilan 2015, projets 2016<div style="text-align: justify;">
L'heure est au bilan, mais j'ai tellement de projets en cours que j'arrive à peine à regarder derrière.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<a name='more'></a><br />
<b>Trois livres</b><br />
<i>Benoit</i>, coll. Cobayes, Éditions de Mortagne, avril.<br />
<i>Le renard du Bic</i>, coll. Les maîtres-rêveurs, Éditions du Phoenix, août.<br />
<i>Parfaite</i>, coll. Tabou, Éditions de Mortagne, octobre.<br />
<b><br /></b>
<b>Six salons du livre</b><br />
<i>Trois-Rivières</i> : même sans nouveauté, c'est toujours agréable de revoir mes collègues.<br />
<i>Québec</i> : une seule journée, parce que ma femme était sur le point d'accoucher.<br />
<i>Saguenay</i> : quatre jours complets. En plus des discussions incroyables que j'y ai eues, je suis parti le coeur léger, parce que tous les exemplaires de la collection Cobayes étaient vendus. Et que dire du covoiturage avec la super amusante Geneviève Guilbault et les nuits passées sur le carrelage de Kevin Girard!<br />
<i>Estrie</i> : Toutes mes parutions sont disponibles. Je passe trois jours à courir entre trois kiosques : Six Brumes, Phoenix et De Mortagne. Épuisant, mais amusant.<br />
<i>Rimouski</i> : Occasion unique de crécher chez une ancienne prof d'université déménagée à Rimouski. Encore une fois, et avec beaucoup de plaisir, je vide les tablettes. Cette fois, ce sont mes trois romans qui sont épuisés.<br />
<i>Montréal</i> : Grand moment du salon : la soirée en compagnie des autres auteurs de la série Cobayes, tous présents pour l'occasion. Ma première file d'attente! Bon, on était cinq à signer, mais quand même!<br />
<br />
<b>Mes bons coups de l'année</b><br />
<i>Ploguer des amis.</i> Pendant une discussion au Saguenay, une auteure que je connais depuis longtemps insinue qu'elle aimerait bien publier quelque chose de différent de ce qu'elle écrit normalement. Comme je savais qu'un de mes éditeurs cherchait du nouveau, je lui ai demandé de m'envoyer ces idées, que j'ai transférées à l'éditeur. À Montréal, j'apprends de cette auteure que l'éditeur attend le plan de son histoire!<br />
<i>Les rencontres</i>. Ce fut une année où j'ai eu l'occasion d'approfondir plusieurs relations amicales. Trop de noms me viennent, et j'aurais peur d'en oublier, mais je confirme que les soirs de salon permettent de longues discussions très intéressantes ;) De même, c'est en discutant avec des éditeurs que j'ai mis en branle deux de mes livres à venir (plus de détails plus loin). Ce fut aussi ma première année d'animations (préscolaire à secondaire), mais comme j'ai déjà un côté orateur, disons que je me sens à ma place devant une foule.<br />
<i>À la rencontre d'un auteur</i>. Projet de la Société Saint-Jean-Baptiste (Centre-du-Québec). Belle occasion d'écrire deux introductions d'histoire et de lire un cinquantaine de propositions de suites, parmi lesquelles j'ai choisi, avec d'autres membres de la SSJB, trois finalistes par année scolaire. Merci à Nicole Gauthier pour la passation, et bonne chance à Caroline Barré, qui a repris le flambeau pour cette année.<br />
<br />
<b>Ce qui s'en vient pour 2016</b><br />
<i>Véro</i> (titre provisoire) est un fait vécu qui devrait paraître aux Éditions de Mortagne à l'automne.<br />
<br />
<b>Mes projets </b>(l'ordre n'est pas représentatif de la priorité, seulement des notes prises dans mon carnet)<br />
<i>Véro</i> (titre provisoire). Comme l'histoire est personnelle, il m'est difficile de travailler plus de quelques jours à la fois sur ce projet.<br />
<i>Laurence</i>. Ma nouvelle adaptée en bande-dessinée. Le scénario est écrit, le premier jet de la bd est complètement dessiné. Maintenant, il faut réajuster tous les trous laisser, ce qui demande une bonne réécriture. C'est le seul projet de cette liste qui n'a pas d'éditeur, mais c'est que le bédéiste veut avoir le dossier le plus solide du monde avant d'approcher un éditeur.<br />
<i>Écrire et publier...</i> Projet à six mains sur l'édition au Québec. Un genre de manuel/recueil de conseils/compilation de données sur le milieu. Le premier jet devrait être terminé pour le printemps.<br />
<i>Soleil de glace</i>. Les survivants de <i>L'Aquilon</i> prennent la route vers le sud, vingt ans après les événements présentés dans la novella. Il me reste deux chapitres à écrire du premier jet, mais je cajole ce livre comme un joyau, alors ça prend le temps que ça prend...<br />
<i>Les clés de l'Hydre. </i>Nouvelle SF/horreur pour un recueil de nouvelles de genre. Le premier jet est écrit.<br />
<i>Roadtrip </i>(titre provisoire). Roman "new adult" écrit à quatre mains, mais je n'en dis pas plus, car nous n'en sommes qu'à la énième version du plan.</div>
Carlhttp://www.blogger.com/profile/05183658457307812331noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-1741111198335044892.post-37179116746862631592015-12-14T00:30:00.000-05:002015-12-14T00:30:00.308-05:00Trois préjugés sur les grosses maisons d'édition<div style="text-align: justify;">
S'il y a quelque chose que l'université m'a apprise, c'était que les maisons d'éditions qui faisaient de la publicité - et qui vendaient beaucoup de livres - représentaient le Mal. Bien que ce ne fut pas leurs réelles intentions - disaient-ils - les profs ont fini par nous rentrer dans la tête que de publier dans une grosse maison d'édition, c'était vendre son âme au diable.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Parmi les préjugés qu'on m'avait malencontreusement inculqués, il y avait :</div>
<div style="text-align: justify;">
<a name='more'></a><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Les grosses maisons d'éditions ne s'intéressent qu'à l'argent.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Non. <i>Certaines</i> personnes ne s'intéressent qu'à l'argent, mais elles travaillent dans tous les milieux, pas seulement en édition. Ces avares sont notaires, distributeur, même profs d'université à ce que je sache. Et il faut aussi distinguer « vouloir être rentable » et « lancer son cash aux poubelles ». Les grosses maisons d'édition fonctionnent sur un principe très simple. Si un livre vend beaucoup, il permet à d'autres livres d'être publiés à leur tour. C'est magique, n'est-ce pas? Avec une petite maison plus « intello », on imprime un livre en espérant rembourser l'impression dans la première année, et on compte sur une subvention pour imprimer le prochain.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En signant avec les Éditions de Mortagne, je m'attendais donc à ça. Pourtant, ce que je vois, après plus de deux ans de collaboration, c'est que, quand l'éditrice m'appelle ou m'écrit, ce n'est pas pour me dire : « Hey, bravo, t'a vendu quatre cents exemplaires ce trimestre. » Quand elle m'appelle ou m'écrit, c'est pour me dire : « Hey, bravo, t'as reçu une belle critique dans telle ou telle revue. »</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
L'autre chose, c'est que les auteurs aussi s'intéressent aux ventes, en passant. Moi, j'aimerais vivre de mon écriture, un jour. Que quelqu'un vienne me reprocher que mon livre se vend bien, pour voir! Je ne suis pas un capitaliste fini, je suis un prof à temps plein dont le salaire fait vivre une famille de cinq avec maison et voitures, alors puis-je au moins m'assurer que mes frais de déplacement seront couverts quand j'irai dans les salons du livre de tout le Québec sans me sentir mal s'il vous plaît. Et, en passant, j'ai fait 400 $ de droits d'auteur depuis 2010, année où <i>L'Aquilon</i> a été publié aux Six Brumes. Mes droits d'auteur pour <i>Benoit</i> ne rentreront pas avant le printemps, alors on s'en reparle à ce moment.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Les grosses maisons d'éditions ne font pas de direction littéraire.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Elles n'en font pas toutes, en effet. Je sais par exemple qu'ADA ne fait qu'une correction et passe directement à l'impression (ce qui n'enlève rien à l'amour que je porte à certains auteurs publiés chez ADA). Cela a pour effet de « brûler » des auteurs qui auraient eu une meilleure reconnaissance dès leur entrée dans le milieu. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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Par contre, je peux confirmer que les Éditions de Mortagne en font, et poussent très loin parfois, au point d'être prêts mettre un an de travail avant de publier un titre (je ne nommerai pas de titre, mais j'en connais). Le travail dépend surtout du directeur littéraire. Certains sont moins sévères que d'autres, dans les grosses maisons comme dans les petites. J'ai travaillé aussi fort sur <i>L'Aquilon</i> (un novella de cent pages) que sur <i>Parfaite</i> (un roman pour ado de trois cents pages).</div>
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L'expérience était similaire, d'ailleurs. Dans les deux cas, j'ai été très heureux de voir mon livre devenir meilleur. J'ai adoré qu'on m'encourage à approfondir des idées que j'avais négligées. Bref, je serais déçu de publier chez un éditeur qui ne ferait pas de direction littéraire. Au stade où j'en suis, de toute façon, je demanderais que soit ajoutée au contrat une clause exigeant l'intervention d'un directeur littéraire de mon choix.</div>
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<b>Les grosses maisons d'éditions ne se préoccupent pas de auteurs.</b></div>
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Encore là, à ce que je sache, ces maisons sont rares. Jusqu'à maintenant, tous les éditeurs que j'ai rencontrés aiment sincèrement leurs auteurs, et ce, peu importe le nombre d'exemplaires vendus. Certains éditeurs demeurent des trous du cul qui se foutent simplement de leurs auteurs, mais il vous faudra m'enivrer à un point illégal pour que j'en parle... Mon expérience personnelle est très positive.</div>
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Je peux appeler deux de mes trois éditeurs à tout moment, et ils se feront un plaisir d'écouter mes déboires avec empathie. Six Brumes, De Mortagne et Phoenix m'accueillent toujours à leur kiosque avec des poignées de mains franches et de sincères accolades, et ils ne sont pourtant pas de la même taille. Ils me font me sentir bien et à ma place. Bref, j'adore mon monde, et je suis pris d'une bouffée d'amour quand je pense aux petites attentions que mes éditeurs ont pour leurs auteurs.</div>
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<b>Mais le plus beau</b>, c'est l'énergie qui s'empare de moi quand je croise les lecteurs et mes collègues auteurs. La passion que nous partageons tous surpasse toutes les tristesses du milieu, que ce soit le nombre insuffisants de lecteurs québécois, les coupures qui affectent le milieu de l'édition ou les piteux droits d'auteur que la majorité des écrivains reçoivent.</div>
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Pour moi, un Salon du livre, c'est Noël. Et Noël, que ce soit avec du poulet congelé ou une grosse dinde, c'est toujours le fun quand on le partage en bonne compagnie.</div>
Carlhttp://www.blogger.com/profile/05183658457307812331noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-1741111198335044892.post-67804683716484300802015-12-07T01:30:00.000-05:002015-12-07T01:30:02.437-05:00Mes films de Noël 17 : Boréal Express<div style="text-align: justify;">
Bon, il semble que ce soit en train de devenir un classique contre mon gré, alors j'en parle. Déjà, peut-on s'entendre sur un titre? Je pense que je vais écrire un billet juste là-dessus. Le titre original est <i>Polar Express</i>, ce qui est très bien selon moi. Au Québec, on a traduit par <i>Boréal Express</i>. Ouais, ok, le concept est là. Polaire, boréal. Mais les Français ont retraduit par <i>Pôle Express</i>. Sérieux? Aucun rapport. Brûlez-moi les yeux au tisonnier quelqu'un.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGdTI3yrl2OySQGR3K__28LpUvxJqSu8cR3S0Zi5Es86FEn0ACbqOBTvT7gXlwKD1T1_43aTEIsVDTfFL3F8nXjc54-JreXY98XWMvGF2xKVfmt_GDd0ZCfWAw5urDsOMuoaZe6UJIHIE/s1600/bore%CC%81al+express+critique.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGdTI3yrl2OySQGR3K__28LpUvxJqSu8cR3S0Zi5Es86FEn0ACbqOBTvT7gXlwKD1T1_43aTEIsVDTfFL3F8nXjc54-JreXY98XWMvGF2xKVfmt_GDd0ZCfWAw5urDsOMuoaZe6UJIHIE/s1600/bore%CC%81al+express+critique.jpg" width="233" /></a></div>
Le film, donc. Un petit gars qui doute de l'existence du Père Noël embarque dans un train qui mène au pôle Nord. Il est accompagné par d'autres enfants qui, visiblement, n'ont pas son problème (alors pourquoi embarquent-ils dans ce train magique?). L'un d'eux semble seulement avoir une problème de mauvais doublage (en plus d'être un gossant je-sais-tout), une autre se contente de douter grossièrement de tout (et de représenter le pourcentage afro-américain politiquement correct). Bref, pas de grands personnages marquants ici.<br />
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Le scénario bizarre, avec des péripéties étranges, des personnages adultes au comportement contradictoires (fâché, pas fâché finalement, effrayant, mais peut-être gentil, etc.) et une animation qui est trop souvent prétexte à des effets 3D (de la neige qui revole, une descente abrupte en vision à la première personne), me laisse perplexe.<br />
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Les enfants adorent. Il y a de belles chansons touchantes, des lutins shootés à l'hélium et un train vintage. De quoi plaire à un nostalgique de l'époque des trains à vapeur. Personnellement, ça me touche pas. J'ai une amie qui aime beaucoup ce film, c'est même elle qui a insisté pour que je l'ajoute à ma liste, et elle m'offrira certainement un commentaire pour souligner les bons côtés de ce film. Je me ferai un plaisir de les ajouter à ma critique, le cas échéant :)<br />
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Bref, écoutez-le et revenez-moi là-dessus.<br />
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La bande-annonce tristement française est <a href="https://www.youtube.com/watch?v=cCNy5JCfaOg" target="_blank">ici</a>.</div>
Carlhttp://www.blogger.com/profile/05183658457307812331noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1741111198335044892.post-69279418677864277652015-12-04T03:30:00.000-05:002015-12-07T11:12:56.728-05:00Des livres et des saucisses<div style="text-align: justify;">
On va se dire quelque chose. Les livres, c'est comme des saucisses. Y'en a de toutes les grosseurs, de toutes les saveurs et de toutes les qualités. Notez bien: vous êtes tordus si vous comprenez autres choses que ce qui est réellement écrit...</div>
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La grosseur</div>
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Un ami, qui avait l'habitude de se vanter de la taille de sa saucisse, disait toujours: « Dans les petits pots, les meilleurs onguents. Dans les grands, les excellents. » Une tante de ma blonde disait: « Je n'aime que les grosses [briques]. Les petites [plaquettes] n'ont rien à dire. » J'ai personnellement longtemps considéré que, comme les grosses saucisses pleines d'eau de chez Costco, les gros livres étaient boostés avec du vide (sauts de lignes et espacements trop extrêmes, mais aussi longues descriptions répétitives et non utiles au développement de l'histoire), et je dois avouer que je le crois encore un peu en ce qui concerne certains livres. Faut dire qu'à l'époque, je n'arrivais pas à produire plus d'un centimètre de saucisse, et ce, au bout d'un effort surhumain.</div>
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J'aime les petites saucisses parce qu'elles tiennent dans toutes les mains et ne sont pas encombrantes. Il faut être rudement équipé pour s'offrir un grosse. Un petit livre se lit en une ou deux heures, et procure le même plaisir qu'un gros bouquin qui exige de vous prendre deux semaines de congé.</div>
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Ce que je peux affirmer, par contre, c'est que je suis aussi fier de ma plaquette <i>L'Aquilon</i> que de <i>Benoit</i>, qui fait littéralement quatre fois le nombre de mots. Et les gens qui les lisent me donnent les mêmes commentaires: « C'était vraiment bon. J'en aurais voulu plus. »</div>
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La première édition de <i>Millenium</i> faisait à peine deux pouces. Quand le succès est arrivé, et que l'éditeur a réimprimé, le premier tome a soudainement gonflé à presque trois pouces (pour le même nombre de pages, seulement avec un papier plus épais). Alors lâchez-moi avec la grosseur s.v.p.</div>
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Les saveurs</div>
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On fait de la SF en brique comme en plaquette. On peut trouver du tout boeuf autant dans les toutes petites que les épaisses. À cause de certains romans (<i>Hunger Games, Divergent, Maze Runner</i>), on s'est mis à penser que des univers aussi complexes (...) n'étaient possible que dans des briques. Pourtant, la revue Solaris (qui fait découvrir chaque fois une sélection de saucisses que vous n'aviez jamais goûtées) nous prouve chaque trimestre qu'il est possible d'établir un univers d'une qualité exceptionnelle dans un maximum de 15 000 mots.</div>
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Le meilleur fantastique nous est d'abord venu de la nouvelle (Poe, Borges, James), pas du roman. Le meilleur fantastique contemporain nous vient effectivement du roman (King), mais ce même « dieu de l'horreur » a donné énormément dans la nouvelle.</div>
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Beaucoup de romanciers ont peur de la nouvelle, alors que beaucoup de nouvellistes tremblent devant un gros livre. Et si je vous disais que tous les deux méritent d'être lus, que tous les deux vous feront découvrir quelque chose de nouveau (s'ils sont bons, ce qui est mon prochain point), me croiriez-vous?</div>
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La qualité</div>
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Oui, peu importe la taille, tu peux toujours être déçu. Je me souviens avoir recraché un petit Jerky en me disant que je valais mieux que ça. Et je me rappelle aussi m'être écoeuré et ennuyé au point de ne jamais finir une grosse saucisse belge. Tu sais, Costco vend des briques qui n'ont même pas les qualités littéraires d'un travail de niveau secondaire. Tu pourrais aussi tomber sur une plaquette coincée entre deux livres dans un librairie louche (c'est généralement là que tu trouves ce genre de bons livres) et qu'elle change ta vie (ç'a été mon cas avec <i>La petite fille de Monsieur Linh</i>).</div>
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Encore là, tu peux passer ta vie à manger de la saucisse qui « contient des traces de poulet » et être extrêmement heureux. Tu peux aussi acheter uniquement du pur boeuf sans nitrite en te disant que t'es crissement meilleur que tout le monde parce que t'as du goût. Moi, j'm'en sacre. J'avais juste besoin de te dire que ça te ferait pas de mal de goûter à autre chose. Si t'aimes pas, y'a personne qui va t'empêcher de recracher. Et tu pourras dire: « Non, j'y ai goûté, et c'était dégueulasse, » au lieu de crier sur tout les toits, sans savoir de quoi tu parles, que c'est de la marde et que t'aurais pu faire mieux avec ton hachoir pis des épices à steak.</div>
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Au final, l'important, c'est de ne pas juger la saucisse par son emballage, mais le PLUS important, c'est d'acheter local. Quand tu vas à la bibliothèque ou à la librairie ou à la boucherie, peu importe le genre de saucisses que tu cherches, demande à ce que ce soit du québécois. </div>
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On niaise pas avec ça. On parle de notre chair, de notre sang. </div>
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Après tout, rien ne vaut un bon boudin.</div>
Carlhttp://www.blogger.com/profile/05183658457307812331noreply@blogger.com13